食生活・サプリメント あなたに必要な必須栄養素…しかしそれがあなたを殺しているかもしれない
鉄は赤血球のヘモグロビン生成に不可欠な必須ミネラルである一方、高い鉄レベルは死亡リスクの増加と寿命短縮に関連している。この矛盾は二相性反応曲線で説明され、不足も過剰も有害で、適量のみが健康に有益であることを示している。メンデルランダム化研究...
心疾患
食生活・サプリメント 
食生活・サプリメント タウリンサプリメントレビュー – 心を落ち着かせ、長生きし、男性機能を守る | マジックピル・マンデー第5話
この動画では、エナジードリンクの成分として有名なアミノ酸「タウリン」のサプリメントとしての効果について科学的エビデンスを基に詳細に検証している。タウリンの糖尿病予防効果、心疾患への保護作用、GABAシステムを通じたカルマ効果、脂肪燃焼促進、...
断食・ファスティング・糖質制限 ケトン食、高コレステロール、心臓の健康｜ケトンコレステロール研究の詳細分析｜第370回
この動画は、ケトン食と高コレステロール値の関係について、最新の研究データを詳細に分析した解説である。特に、痩せていて代謝的に健康な人であっても高LDLコレステロールが心疾患リスクに与える影響について、KetoCTA研究の結果を批判的に検証し...