ストレス

医療・健康・長寿

私たちの免疫システム – 癌に対する奇跡の武器?|DWドキュメンタリー

この動画は人体の免疫システムの複雑なメカニズムと、それが健康に与える影響について包括的に解説したドキュメンタリーである。生まれつき備わっている自然免疫と後天的に獲得する適応免疫の仕組みから始まり、腸内細菌叢やマイクロバイオームが免疫機能に与...
睡眠

ストレス、バーンアウト、そしてハッスル文化があなたの体に与える影響|ブライアン・ジョンソン・ポッドキャスト

この動画は、現代の働き方における健康犠牲文化の問題を取り上げ、成功のために健康を犠牲にするという考えが実際には逆効果であることを科学的証拠とともに解説している。元起業家のブライアン・ジョンソンと救急医のマイク・マリン博士、起業家のケイト・ト...