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医療・健康・長寿

神経科学者:不安を減らし幸福感を高めるために文字通り脳を再配線する方法

ハーバード大学の神経科学者であるバランジェル博士が、脳の神経可塑性について詳細に解説している動画である。神経可塑性とは脳が経験や刺激によって物理的に変化する能力を指し、この変化は一生を通じて起こり得る。博士は、新しい場所への旅行や新しいスキ...