Apple AirPods Pro 3 詳細レビュー // ワークアウトの勝者!

Apple・ティムクック
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AirPods Pro 3の詳細レビューである。新設計により装着感が向上し、音質の大幅な改善と防水性能の強化が図られている。最大の特徴は内蔵ハートレートセンサーで、ワークアウト中の心拍数測定が可能となった。フォーム素材とシリコンを融合した新しいイヤーチップ、8時間のバッテリー寿命、改良されたアクティブノイズキャンセリング機能も搭載している。心拍数測定の精度は非常に高く、ランニング、サイクリング、ウェイトトレーニング、高強度インターバルトレーニングでの検証でも優秀な結果を示した。ただし、サードパーティアプリや他社デバイスとの連携には制限があるという課題も指摘している。

Apple AirPods Pro 3 In-Depth Review // The Workout Winners!
Comprehensive review of the new AirPods Pro 3 with built-in heart rate sensors tested for running, weight training, cycl...

Apple AirPods Pro 3の登場

こちらが新しいAirPods Pro 3です。今回のモデルではかなり大きなアップデートが施されており、より多くの人の耳にフィットするよう再設計されています。音質の向上、防水性能の強化、そして最新のPowerBeats Pro 2と同様に内蔵ハートレートセンサーが搭載されていますが、このハートレートセンサーは全く違うものになっています。

詳しくは後ほどお話しします。AirPods Proは、Appleエコシステムの中で生活している方にとって、イヤホンの最有力候補の一つでしょう。確かに音質に関してはもっと優れたイヤホンがありますし、透明モードやアクティブノイズキャンセリング機能でより優秀なものもあります。バッテリー寿命がより長いものもあります。でも、AirPods Proは何か一つのことに特化して優秀というものではありませんでした。

ほとんどのことを本当によくこなしていましたが、どちらかというと他のAppleデバイスとの連携の良さが特徴で、iPhoneやApple Watch、さらにはMacを持っている方にとって日常使いのイヤホンとしてより良い選択肢となっていました。ただし、AirPodsが必ずしも知られていなかった分野があります。それはスポーツ用途です。汗に対する防水性能が十分でなく、他のイヤホンほどのフィット感もなく、音質面、特に低音域において、私たち皆がワークアウト中に求めるあのベースの迫力に欠けていました。

スポーツ向けの大幅改良

しかし、AirPods Pro 3では、スポーツでの使用をより可能にする歓迎すべき機能が追加されています。防水性能の向上、より良く安全なフィット感、大幅に向上した音質、そして内蔵ハートレートセンサーです。

ハートレートセンサーの件は興味深いところです。このチャンネルを登録されている多くの方は、既にハートレートセンサー付きの時計をお持ちかもしれません。そのため、ハートレートセンサー機能についてはあなたにとって必要ないかもしれません。でも、実際に使う理由があるかもしれません。

それは、時計では正確な心拍数の取得があまり得意でない活動があるからです。つまり、手と手首が緊張してグリップを必要とする活動です。例えば、サイクリング、ウェイトトレーニング、高強度インターバルトレーニングなどです。私はこれらすべてでテストを行いました。ランニング、ロードライド、インドアライド、ウェイトトレーニング、高強度インターバルトレーニングのテストを実施して、これらが実際に正確で、皆さんに役立つかどうかを確認しました。

時計を着用されない方々にとっては、これらを使ってワークアウトを追跡し、心拍数を収集し、消費カロリーを計算できるようになります。また、AppleのリニューアルされたFitnessアプリのワークアウト機能と組み合わせて使用すれば、屋外活動での距離などの他の指標も得られます。

PowerBeats Pro 2のレビューをご覧になった方はご存じでしょうが、あちらの心拍数精度は当たり外れがありました。一部のワークアウトでは実際に良い結果が得られましたが、他のものでは必ずしも信頼できるものではありませんでした。しかし、こちらについては、このビデオで最後まで見ていただく価値があります。なぜなら、私が見た結果にかなり驚いたからです。

価格と装着感の改良

まず最初に価格についてお話ししたいと思います。これらは前世代のAirPods Pro 2が最初に発売された時と同じ250ドルの価格設定です。つまり、これらのハートレートセンサーのために追加料金を請求しているわけではありません。新しいバージョンで得られる機能の一つにすぎません。

装着感について言えば、イヤホン本体が以前より少し小さくなるように再設計されており、より多くの人にフィットするようになっています。それに加えて、新しいフォーム注入シリコンイヤーチップを使用しています。これはとても興味深いものです。ここで達成しようとしているのは、フォームの利点とシリコンの感触を両立させることです。そして、実際にそれを達成していると思います。

初めてこれらを耳に装着した時、素材自体がはるかにグリップ力があることを感じました。このブレンドが私の肌にしっかりとグリップする素晴らしい仕事をしているようです。

でも、これらにはシリコンのような良い弾力性もあります。フォームについて私があまり好きでなかった点の一つは、必ずしも弾力性がないことでしたが、これらの新しいチップにはそれがあります。これらの新しいチップは楕円形状も採用しており、私たちの耳の解剖学的構造により自然にフィットするよう設計されています。そして何より、これらは以前の4サイズに対して5つの異なるサイズで提供されています。

ちなみに、追加サイズは新しい超々小サイズです。これらについて他にも言及すべき点は、取り外すのに少し力が必要だということです。これは良いことだと思います。誤って外れることがないからです。また、装着時には満足のいくカチッという音が聞こえます。ただし、これらの新しいチップは前世代のAirPods Proには適合しません。

どのサイズのイヤーチップを使用するかについては、iPhoneの設定にイヤーチップテストがあり、最適なフィットを見つけるために使用できます。興味深いことに、テストでは私はミディアムサイズを使用すべきだと言われましたが、結局スモールサイズを選びました。これは音質、アクティブノイズキャンセリング、ハートウェア精度において私が見つけた違いによるもので、実際に差を感じました。

そのため、イヤーチップテストを超えて、異なるサイズで試してみる必要があるかもしれません。実際、彼らは前世代のAirPods Proで使用していたのと同じサイズのイヤーチップから始めて、どちらが最適かを確認するために1サイズ小さいものを試すことを推奨しているとも述べています。

セキュリティとスポーツでの使用感

新しいイヤーチップの追加グリップと、イヤホン本体が少し小さくなったことによるセキュリティについてですが、これらは私の耳の中により良く収まり、前世代よりもしっかりと所定の位置にとどまっているようです。私が最も気づいたのは、これらをほとんど、あるいは全く調整する必要がなくなったことです。以前はAirPods Pro 2を、何をしているかによって時々調整する必要がありました。

スポーツでのセキュリティについては、ランニング、ウェイトトレーニング、高強度インターバルトレーニング、ロードバイクやグラベルバイクでも問題ありませんでした。

まだマウンテンバイクでは使用していませんが、マウンテンバイクにはフック付きでないイヤホンを使うのは好みません。その理由は、これらもマウンテンバイクで動作するでしょうが、フックがないイヤホンを外れさせるほど地形が荒いからです。もしクラッシュした場合、イヤホンが外れてしまうことも確実にありました。

防水性能と音質の向上

これらのもう一つのアップグレードは、IP57の防塵・防汗・防水性能を持つようになったことです。以前よりも少し安心感が増しています。面白いことに、私は前世代のイヤホンで汗による問題を実際に経験したことはありませんが、これらは今少しだけ良くなっています。

音質についても改良が加えられています。これらはより広いサウンドステージを持っています。高音域ではより上から、低音域ではより下からと考えてください。また、これらはよりクリアなボーカルも提供するはずです。

初めてこれらを耳に装着して再生ボタンを押した時、「うわあ」という瞬間がありました。実際に今画面にいくつかのトラックを表示しますが、前世代との大きな違いを聞きました。

AirPods Pro 2でオリジナルから加えられた変更について言えば、10点満点中5点から7点に上がったようなものでした。これらは確実に8点、おそらく9点にもなっています。私にとって本当にすぐに気づいたのはベースでした。低音域に単純により多くの音があります。そして、これらは実際にそのベースを投げかけてきます。聞こえるだけでなく、それを感じることもできます。

ただし、イヤホンがより多くのベースを提供する場合に起こりうることは、全体的な音が少し濁り始めることです。しかし、これらではそのようなことはありません。これらは以前と同じかそれ以上にクリスプでクリアです。実際、私は音質についてはかなりうるさい方です。より良い音が欲しい時に使用している他のイヤホンもあります。Sony WF-1000XMやSennheiserなどです。でも、それらはこれらほど快適でも便利でもありません。

そのため、単純にそれらをあまり使用しませんでした。いつもAirPodsを手に取る傾向がありました。それらで十分だったからです。しかし、これらはAirPods Pro 2よりもはるかに優れています。SonyやSennheiserが恋しくなることがこれらでは少なくなりました。それら他のイヤホンは確かにより良い音質、特に低音域を提供します。

しかし、これらで十分になったと思うので、実際にそれら他のイヤホンをいつ使用するかわからなくなりました。Apple Musicを使用すればより多くの違いを聞けるでしょう。持っている全ての機能を活用できるからです。しかし、私は主にSpotifyを使用しており、それでもその違いを聞くことができます。

音量についても、問題ありません。これらは私が好むよりも大きくすることができます。そして、私はおそらく本来よりも少し大きめに音楽を聞くのが好きです。それに関連して、これらにはパーソナライズされた音量機能もあります。環境に基づいて音量が適応されるはずですが、実際にはこの機能を少し煩わしく感じました。望んでいない時に時々音量を調整してしまうのです。

そのため、実際にその機能をオフにしました。

バッテリー寿命とその他の新機能

彼らが行ったもう一つのアップデートはバッテリー寿命で、アクティブノイズキャンセリング機能付きで8時間のリスニング時間まで向上しています。これらにはクイック充電機能もあり、ケースに5分間入れると1時間のリスニング時間を得ることができます。

より長いバッテリー寿命は一般的に持っていると良いものです。しかし、これを本当に感謝する特定のシナリオが2つあります。年に数回行うヨーロッパへのフライト全体でこれらを使用できることです。その最大8時間のバッテリー寿命は睡眠にも良いです。時々夜間の誘導瞑想のためにこれらを耳に入れて、そのまま眠りに落ちることがあります。

アクティブノイズキャンセリング機能は一晩中機能し続けます。これら2つについて興味深いのは、ハートレートセンサーがあるため、眠りに落ちた時を感知でき、検出された場合に音楽や他の聞いているものを一時停止できることです。偶然にこれを発見しました。何かを聞いている間に一瞬うとうとしてしまい、目が覚めた時に音楽やメディアが再生されておらず、設定でそれに気づいたのです。

ちなみに、音楽が一時停止されてもANCは機能し続けます。

また、ここで導入されたもう一つの素晴らしい機能は、AirPodsをカメラリモートとして使用できることです。これは正直とても賢いアイデアで、シングルプレスやプレスアンドホールドでイヤホンを使って写真を撮影したり、ビデオの録画を開始・停止したりできます。

この機能について良い点は、AirPods Pro 3専用ではないことです。H2チップを内蔵したあらゆるAirPodsとiOS 26を実行するあらゆるiPhoneで利用できます。ただし、この機能はデフォルトでオフになっているため、使用したい場合は設定でオンに切り替える必要があります。

また、ライブ翻訳機能もあります。Apple Intelligenceを実行できるiPhoneと一緒にこれらを使用すると、選択された言語リストから他の人があなたに話していることをリアルタイムで翻訳できます。実際にこれのデモを受けました。誰かが私たちにスペイン語で話しかけ、とてもうまく機能しましたが、翻訳に少し遅延がありました。

おそらく5〜7秒程度です。これは実際には単語対単語の翻訳を行っていないことと関係があると思います。実際に行っているのは、完全な文脈を理解するために文全体を聞き、その後その人が言おうとしていることを話すことです。

ここでできることは、実際にiPhoneを使って話し返すと、あなたが言っていることを話している相手に翻訳してくれます。ここでの本当の力は、あなたと話している相手の両方がライブ翻訳付きのAirPodsを着用している場合です。お互いに話し、両方がリアルタイムでその翻訳を得ることができます。

ただし、これが機能するためには両方の人がAI対応のiPhoneを持っている必要があります。これはWi-Fiやセルラー接続がなくても機能します。選択した言語パックをダウンロードしている限り、実際にデバイス上で行われます。

アクティブノイズキャンセリングの大幅改良

アクティブノイズキャンセリングについては、これらは前世代より2倍、オリジナルより4倍優れているという彼らの主張があります。

実際に部屋にたくさんのHomePodを設置したデモがありました。最初に飛行機内での音をシミュレートしました。つまり、常に続いているあまり優しくないゴロゴロ音と、騒がしいレストランやバーに座っているという別のシミュレーションです。まず最初に、これらHomePodで作成できたものの恐ろしいほどの正確さに驚きました。飛行機内や騒がしいバーに座っているように感じられました。

イヤホンなしでも、それ自体がちょっと奇妙でした。アクティブノイズキャンセリング機能の性能についてですが、最初にANCに切り替えた時、まだ飛行機のバックグラウンドノイズをなんとなく聞くことができ、AirPods Pro 2とほぼ同じように聞こえました。より良いシールを作るために耳にもう少し押し込んで調整してみました。

それで確実に少し変化がありました。そこで決めたのは、最初に使用していたミディアムイヤーチップから小さいイヤーチップに切り替えることでした。良いANCから非常に良いANCになりました。スモールとミディアムイヤーチップの間には大きな違いがありました。繰り返しますが、バックグラウンドノイズがまだ聞こえる場合は、より良い結果を得るために実際に調整してみる必要があるかもしれません。

繰り返しますが、これはハートウェア精度にも影響する要因となりますが、これについてはすぐに話します。

透明モードについては、日常使用と同様に、これらは以前と同じです。外の音を取り込み、再生中のものとブレンドする自然さという点で、これらは本当に最高の部類に入ります。

ランニングとサイクリングでの使用感

ランニングで使用する場合も、ここでは問題ありません。特に問題はありませんでした。

サイクリングについては、これらには再設計されたベントがあり、高速時の風切り音をより良く処理するはずです。前世代よりは良くなったと言えるでしょうが、まだそこまでは達していないと思います。イヤホンから出る全体的な音がなんとなくこもっており、取り込んでいる風切り音もまだ十分に煩わしいため、その時点では1つのイヤホンだけを着用することを好みます。

そうすれば、もう一方の耳から周囲の音を聞くことができます。1つのイヤホンだけを着用している場合、その時点では透明モードやANCはなく、パッシブな遮音を使用するだけですが、その時点では全く問題ありません。心拍数センシングは1つのイヤホンだけを使用しても機能します。

心拍数センシング機能の詳細

心拍数センシング側に移りましょう。これらには、より最近のPowerBeats Pro 2と同様に、内蔵ハートレートセンサーが搭載されており、ワークアウトの心拍数を収集できます。これらを使用する主な方法は、Fitnessアプリの新しいワークアウト機能です。屋内と屋外の両方のワークアウトを含む最大50種類のワークアウトタイプを追跡でき、心拍数だけでなく消費カロリーも取得でき、サポートされている屋外ワークアウトタイプでは、iPhoneから収集される距離とスピードデータも得られます。

既にAirPods Pro 3を着用している場合、右上角のアイコンで心拍数のソースとして自動的に表示されるはずです。また、ワークアウトで他の外部心拍数モニターから他の心拍数ソースを使用することもできます。それに関連して、同時にApple Watchも着用している場合、2つの異なる心拍数ソースがあることを示す「2」にこのアイコンが変わるのがわかります。

興味深いのは、両方を同時に着用している場合、アプリ内でワークアウトを開始するとApple Watchでもワークアウトが開始されることです。しかし、実際にはそのデータを融合させ、より良い品質の信号を提供しているデバイスから最高品質の心拍数を探します。

ワークアウト中は、心拍数データと他の指標をリアルタイムで見ることもできます。iPhoneがロックされている時に見ることができるライブアクティビティビューもあります。完了後にアクティビティを保存するには、ワークアウトを終了するだけです。そして、屋内と屋外両方のワークアウトのすべてのワークアウト統計を見ることができます。

また、希望すれば屋内と屋外両方のワークアウトでこれらのワークアウトをStravaに同期することもできます。同じデータが同期されます。これを有効にするために必要なのは、Healthアプリのユーザー設定に行き、アプリの権限に行って、ワークアウトのためのStrava アクセスを有効にすることだけです。

実際には、Fitnessアプリのこのワークアウト機能にはもっと多くのことがあり、それ自体でビデオに値すると思います。そのため、これについてのすべての小さな詳細を説明するフォローアップビデオを作成予定です。そのビデオが出る時の通知を受け取るために、チャンネルを必ず登録してください。

心拍数精度の徹底検証

しかし、今度はおそらく皆さんが本当に知りたがっていることに移りましょう。それは、これらが実際に正確かどうかです。精度に関しては、PowerBeats Pro 2での経験に基づいて、私は少し懐疑的にこれらのテストに入りましたが、これらはもっとずっと優れているはずです。再設計されたハートレートセンサー自体だけでなく(これは両方のイヤホンにあります)、より良い精度を提供するために内蔵の加速度計とジャイロスコープからのデータも考慮するはずです。

PowerBeats Proについて言及したことの一つは、ミディアムサイズのイヤーチップからスモールに切り替えた時に精度に大きな違いがあったことです。AirPods Pro 3でのこれらすべてのテストでは、私も小さいサイズのイヤーチップを使用しており、耳の中で快適で安全に感じました。ちなみに、彼らはまた、最高の精度のために着用時にハートレートセンサーが耳の前面で覆われることを推奨しています。

先ほど述べたように、Apple WatchとAirPods Pro 3を同時に着用している場合、そのデータを融合するよう設計されています。しかし、これらのテストでは、これらがどのように独立して単独で機能するかを本当に見たかったのです。データが融合されていないことを確認するために行ったのは、その時着用していたApple Watchを実際に完全に異なる電話に、さらには完全に異なるiCloudアカウントでペアリングしたことです。変な業務が行われないようにするためです。

これらすべてのスクリーンショットで、AirPods Pro 3という1つのデータソースだけを使用していたことがわかります。

屋内サイクリングから始めましょう。AirPods Pro 3はオレンジ色です。実際にラインがあることは誓いますが、着用していた他の外部心拍数モニターや他の時計との違いがあるかどうかを見るためには、本当に本当にクローズアップする必要があります。

その結果は私の心を吹き飛ばしました。それが正しいかどうか確認するために間違いなく再テストする必要がありました。そして再び、違いがあるかどうかほとんど見ることができません。実際にこのデータがイヤホン自体から来ていることを知っている理由は、数回、実際にイヤホンから電話へのBluetoothドロップがあったからです。

これが起こると、ワークアウトのライブアクティビティビューで心拍数が検出されないというアラートが出ます。最初は、実際にイヤホンを調整する必要があると思いましたが、実際には何らかの理由による一時的なBluetoothドロップでした。そして、本当にクローズアップで見ると、これらの場所はBluetoothドロップに気づいた正確な場所と一致しています。

そこで心拍数の一時的な隙間が見えるところです。これらはせいぜい数秒間だけで、数回だけ起こりました。

屋外でのライドについてですが、まず最初に言わなければならないのは、少なくとも私にとって安全な慣行だと感じないため、通常は屋外で2つのイヤホンを入れてライドしません。最高の透明モードがあっても、1つのイヤホンを使用するかオープンイヤーヘッドホンを使用する方がずっと安全に感じます。

とにかく、それでも、これらがどのように機能するかテストしたかったのです。しかし、これらについて良いのは、1つのイヤホンだけを使用しても心拍数データを取得できることです。どちらのイヤホンも機能します。このライドで行ったのは、最初の30分間は基本的に車を扱わないバイクパスでライドし、両方のイヤホンを着用しました。30分後、どのように動作するかを見るために左のイヤホンを外しました。

1時間後、さらに30分間右のイヤホンを外しました。そして最後の30分間は、再び両方のイヤホンを使用しました。しかし、再び、ここではほとんど違いが見えません。屋内サイクリングと比較して、おそらくほんのわずか、本当にほんのわずかな違いがあるかもしれませんが、これらが他の心拍数モニターにどれほど近いかは再び恐ろしいほどです。

ランニングについてですが、PowerBeats Pro 2では、ケイデンスロックと呼ばれる異常現象に苦しんでいました。光学心拍数センサーが足音のリズムを心拍数と間違えることがあるのです。しかし、これらでは、再び、使用していた他のデバイスと信じられないほど近く、PowerBeats Pro 2にあったケイデンスロック問題に苦しんでいるようには見えません。

ウェイトトレーニングと高強度インターバルトレーニングについてですが、これは実際にPowerBeats Pro 2から良い結果を得られた分野で、これらもその傾向を継続しているようです。他の例よりも少し多くさまよっているのがわかります。例えば、ここのベンチプレスやここの上腕二頭筋カールなどです。

しかし、それ以外は、これらから本当にしっかりした結果です。そして再び、これは時計の精度が下がる傾向がある分野です。

高強度トレーニングについては、これらはローイング、スキーエルグ、そしてウォールボールのセットです。ここで何と言えばいいかわからない以外は、これは素晴らしいということです。

以前のテストから発見したのは、ローイングとスキーエルグは時計が正しく捉えるのが最も困難な活動の一部だということです。これらで起こりうる激しいスイング動作があるからです。Apple Watchでさえ、間違いなく最高のセンサーの一部を持っているのにです。ちなみに、私のテクニックはおそらく本当にひどいものです。

実際にアドバイスがあれば聞きたいです。12月にHyroxが控えているからです。

私のテストでのワークアウトアプリでの心拍数精度の使用は本当に良いです。しかし、今度はこれらが不足している点について話しましょう。それはサードパーティアプリや他のデバイスとの心拍数ソースとしての接続性です。

サードパーティアプリとの制限

ワークアウトアプリ以外では、Apple’s Health Kit APIに結び付けられたiPhone上の他のアプリでこれらを使用できます。そこでこのデータを読み取ることができます。その例としては、PelotonアプリやNike Run Clubアプリなどがあります。ただし、アプリにその内蔵API接続がApple Healthにない場合、そのアプリでこれらを使用することはできません。

これらでのより大きな問題は、バイクコンピューターや非Apple時計などの他のデバイスでこれらを使用することです。これらは心拍数のソースとして私には表示されません。なぜこのような場合があるのかを考えてみましたが、思いつく唯一の本当の理由はプライバシー理由のようなものです。健康データに関するプライバシー理由でGarminが安全なBluetooth接続タイプを実装するのを見たことさえあります。

しかし、選択すれば使用できる彼らのデバイス用のオープン接続タイプも提供しています。そのため、これらのイヤホンが他のデバイスに接続することは必ずしも不可能ではないと思いますが、現在これらが行わないことです。ちなみに、これらをAndroid電話での心拍数ソースとして使用することもできません。PowerBeats Pro 2では可能でしたが。

総合評価と今後への期待

これらが設計されたことに対しては、絶対に完璧にやり遂げました。そして、これらからの精度にも非常に感銘を受けています。実際、これらは非常に正確なので、おそらく他の時計と比較する際の心拍数データの別の参照ソースとしてこれらを使い始めるでしょう。音質の改善により、持っている他のイヤホンよりもこれらを手に取ることがずっと簡単な選択になりました。

しかし、他のデバイスとの心拍数接続の欠如は確実に私には少し混乱しています。それを開放すればこれらをもっと売ることができるでしょう。Appleデバイスは一種のゲートウェイのようなもので、1つのAppleデバイスを手に入れると、別のAppleデバイスを手に入れればさらに良く機能し、というように続いていくことを私たち皆知っています。

そのため、これらをiPhoneにそれほどロックダウンしておく理由が必ずしも見えません。

とにかく、このビデオで取り上げなかったこれらについて質問がある場合は、下のコメントセクションにお気軽に書き込んでください。また、Ultra 3、Series 11、SE3の詳細レビューにもご注目ください。あっという間に投稿される予定です。

ご視聴ありがとうございました。次のビデオでお会いしましょう。

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