この対談は、フィットネス科学者のマイク・イスラテル博士とブライアン・ジョンソンらが、富と名声がもたらす意外な負の側面について率直に語ったものである。表面的には成功者の贅沢な悩みに見えるが、実際には現代社会の多くの人が直面する本質的な問題を浮き彫りにしている。創造性の源泉から人間関係の複雑さ、ソーシャメディアの毒性まで、成功の代償として失われるものの重さを赤裸々に明かした貴重な記録といえる。
やあ、マイク。今日はいい感じでポッドキャストに来てくれましたね。どうですか、ブライアン？出演させてもらえて嬉しいです。ありがとうございます。ええ、おしゃれして来てくれて嬉しいです。調子良さそうですね。フロー状態に入ってるみたいです。
フロー状態で、何も着てないんです。完璧ですね。それがコスチュームでした。的中です。行きましょう。
皆さん、今日のポッドキャストゲストはDr. マイク・イスラテルです。もし彼を知らないなら、よほど世間知らずですね。彼は筋肉とパフォーマンスについて膨大な知識を持っています。そしてもしあなたがオンラインで何かしているなら、彼があなたをやり込めて「何もわかってない」と言うでしょう。今日、Dr. マイクは健康とウェルネスに関する彼の豊富な知識を披露してくれます。
マイクちゃん、皆がコメントしてるのは、あなたの表情が満足感を表してるってことだと思います。快適さです。とても快適そうに見えます。まるで雲の上に座ってるみたいです。本当にそんなに快適なんですか？
はい。深い作業や非常に認知的な作業中の快適さは、少なくとも私には超重要だと思います。私は立ちデスクや歩行デスクには全く共感できません。それは狂気だと思います。立ちデスクや歩行デスクに置かれたら、1分以内にイライラして、2分以内にその場を離れ、座って深い作業を快適な椅子でするでしょう。
なるほど、興味深いですね。まるで無重力チェアに座ってるみたいです。いつでも塩風呂に入りそうな感じです。わかりますか？感覚遮断チャンバーのことです。まさに今のあなたがそんな感じです。
約10グラムのDMTです。それがプロトコルです。でもマイク、わかります。深い作業をするときは、座らなければなりません。立ったり歩いたりしていると、深い作業は起こりません。会話はできます。実際、立っていると会話には良いのですが、深い作業となると、すべてを一時停止して安定した状態でなければなりません。そうでなければ、実現しません。
同感です。実際、最高の会話は歩き回りながら、ヘッドフォンをつけてしています。そして最も深い作業をするときは、超リラックスして座っている必要があります。
実際、皆さんには見えないかもしれませんが、反射で見えるかもしれません。これは私のオフィスで、360度のミラー設置をしました。ドア以外、すべてが鏡です。理由があります。説明できます。私はサイコパスでもありますが、それは関係ありません。関係あるかもしれません。
32インチか48インチの湾曲モニターがあるので、複数のタブを開けます。純粋な至福です。マトリックスを見て、彼らの作業環境を見て、「あれが欲しい。余裕ができたらすぐに手に入れたい」と思いました。
マイク、背景で少し見えますね。足が見えます。見せてもらえますか？地面に足が届かないので短すぎるんです。それは素晴らしいです。私のスクリーンは、50インチスクリーンだと思います。それであってますか？
おお、大きな自慢ですね、ブライアン。あなたのはマイクのより少なくとも1インチ大きいですね。ええ。あと数億ドル稼げば、あなたに追いつけるでしょう。
友人がこれについて話してくれたのですが、私は納得していませんでした。それから彼がセットアップしてくれて、それは湾曲しています。目が慣れるのに1日かかりましたが、これまで経験した中で最大のゲームチェンジャーでした。今ラップトップに戻ると、担架で運ばれるような気分になります。見えないような感じです。閉所恐怖症のような感じがします。すべてが変わりました。今は同時に6つのことを開いています。
でもそれは価値があるのでしょうか？だって今度旅行する時、「スクリーンがない。できない」となりますよね。役に立たなくなってしまいました。編集でカットしてもらえるかもしれない質問をしてもいいですか？
素晴らしい。カットしませんよ。ペニス。冗談です。あなた方は今、プライベートジェットで飛んでいるのですか？
私はジェットを持っていました。だから多分…いえ、私たちは持っていません。商用便で飛んでいます。はい。この歴史は、数年前に私は会社を建設中で本当にストレスを感じていました。完全にフルオンでした。ある日仕事から家に帰る途中、「飛行を学びに来てください」という看板を見ました。「どうだろう？趣味が必要だ」と思いました。それで飛行を学びに行きました。
これはとてもクールだと思いました。飛行機を買って、様々な会議やミーティングに自分で飛んで行こうと思いました。それでまずセスナから始めて、小さなボナンザという少しランクアップした機体を買いました。まともな航続距離があります。シカゴからテキサス、シカゴからフロリダ、ニューヨークまで自分で飛び始めました。
でも問題は、その飛行機では通常12,000から13,000フィートくらいで飛行することです。酸素が必要になるので14,500フィート以上は行けません。つまり大気の下層にいるので、常に天候に遭遇します。嵐に注意しなければならず、2回死にそうになりました。
2回死にそうになった後、「もう飛行をやめるか、ジェットを買うかだ」と言いました。ジェットなら雲の上、30,000フィートを飛行します。管制空域内を飛んでいます。それでジェットを手に入れて、数年間そうしていました。
自分で飛行していたんですか？そうです。すごい！
それからコロナが起こり、数年間飛行していませんでした。ブループリントを始めて、私の生活は非常に厳格になり、あまり旅行しなくなったので、飛行機は大きな負担になりました。だから今は商用便で飛んでいますが、ジェットは確実に愛していました。
それは複雑なことでもあります。高価だし、燃料を大量に燃やしています。正当化するのは困難です。心理的にとても感情的で、非常に心理学的に複雑なトピックです。マイク、あなたの見解はどうですか？なぜそれを聞いたのですか？
すべて非常に魅力的だと思いました。関連のあることを言おうとしていましたが、この時点であなたが金持ちすぎて関連づけられないかもしれないと気づきましたが、試してみましょう。
私たちが話していたような本当に良いセットアップ、良い作業セットアップから、商用航空機の座席でラップトップやiPadで作業しようとするのは、もし何かの作業をするなら、iPhoneでしかできません。ビジネスクラスやファーストクラスでも、ラップトップ全体がうまくいきません。
本質的に不快に感じると、まず快適になることが優先で、作業と座ることが一定程度の不快感であれば、深い作業のための認知帯域が排水溝に流れ落ちます。だから私がフライトをより使うのはアイデア生成のためです。
でも最近では、実際に非常に長いフライトを楽しみにしています。なぜならChatGPTと話す時間がより多く得られるからです。そのものと話すことから得る利益の量は、言葉にできません。決して満杯にならず、決して空にならない知識のカップから飲むようなものです。狂気的です。
同じ感覚です。私もチャットと絶えず話しています。私にとって、フライトは即座のフロー状態です。乗り込んで、最初の15分から20分、インターネットがない時間を取ります。彼らの話を聞いたり、離陸したりする間です。その間瞑想して、空中に上がってインターネットが復活すると、バン、フロー状態です。
コーチの中で自分のラップトップと缶詰のイワシのように、前の座席に押し付けられながらも、私は粉砕します。どれだけの作業ができるかは馬鹿げています。マイクと同じ経験です。本当に羨ましいです。
飛行機特有のものですか？フライト中に特別に感じますか？はい。ハイポキシアかもしれないし、放射線被曝かもしれません。何かが起こっています。ラップトップでハイパープロダクティブになるか、特に長距離フライトが最高です。大量の作業を処理できるか、サイケデリック体験をしているような気分になります。その時間を通じて非常に多くのアイデアを得て、瞬間を過ごしています。素晴らしいです。
アイデアのことはうまくいきます。それが何なのかわかりません。自分だけの時間を得ます。他にすることはありません。あなたと自分の心だけで、進んでいきます。時々、非常に長いフライトでは、食用マリファナをフライトの最初に摂取します。
それでスカイハイになります。創造性に関しては、食用マリファナを摂取している時に多くの創造性があります。創造性に関してこのようなことがあります。おそらく半分は完全にナンセンスで、もう半分はかなり洞察的で、その一部は実際にかなりブリリアントです。
自分の基準によればですが、それは酷いですが、マリファナでハイになっている時に大量のアイデアを書き留めて、後でそれらを見て、「それは愚かだ。削除する。それは率直に恥ずかしい。これは純粋なナンセンスだ」と言います。でも「これは宝石で、来週YouTubeチャンネルに載せる」ものもあります。興味深いことです。
時々、飛行機で私がハイな状態の時に人々が話しかけてきます。それは特に楽しいです。なぜなら私は薬物に関して奇妙なことがあるからです。私が摂取した薬物で、人々との会話により関与したくならないものは一つもありません。全く薬物がないか、あらゆる薬物でも。より会話的になります。ちょっと奇妙です。
どこから最高のアイデアが生まれるかを見つけますか？もしマッピングしているなら、食用マリファナのように、最高の宝石をどこで見つけますか？どういう意味ですか？どのようなコンテキスト、どのような設定、どのような薬理学的配置で？
すべて上記です。もし振り返って、過去10年間の最高のアイデアの主観的評価をして、それが睡眠から来るのか、集中状態での作業から来るのか、フライトと組み合わされた食用、友人との会話、チャットとの会話から来るのか、どこでユニークな洞察が生まれるかを見つけるなら？
素晴らしい質問です。最近、創造性とは何かについてもう少し考えています。なぜなら、AIがどのように創造的になれるか、または現在創造性が可能かどうか、そしてAIシステムを創造的にするためにプロンプトやエンジニアリングをどのように最適化するかを見るために、それをモデル化しようとしているからです。
多くの人々がいます。AIが人間にできないことの堀は常に縮小している小さな島で、多くの人々が「でも創造性は」と言います。私はそれは完全にBSだと思います。創造性は機械的プロセスで、ニューラルネットワーク言語とデータアーキテクチャで記述できると思います。
創造性が起こるためにはいくつかの異なることが起こらなければならず、それらはすべてかなり重要です。一つは、知識ベースを葉と枝、その枝から出る枝、さらにその枝から出る枝を持つ大きな木として考えるなら、それがニューラルネットワークでマッピングすると、世界を理解する知識ベースが実際にどのように見えるかです。
その木は本当に重要です。なぜなら、もし薄い空気から創造性を得ているだけなら、「ドラゴンが実際に紫だったら」のようなもので、それはナンセンスで何にもつながりません。ドラゴンは実在しません。何について話しているのかわかりません。色もありません。
現実世界の実際のもののアーキテクチャとの接続なしの創造性は、ある種無意味です。バングを吸って友人と話すには最適ですが、それ以上ではありません。だから私がするのは、知識の木を本当に構築することです。常に読書し、常に摂取し、常にポッドキャスト、考え、考え、考え、考えです。
その知識の木を構築し、生涯にわたってそれを築いてきました。それからその知識の木に対していくつかのことをします。それは循環的なプロセスです。一つは枝から枝から枝を延ばすことで、それが実際に創造性です。事実にかなり基づいたアイデアがありますが、それで行ける3つの方法があります。どれが正しいかわかりません。いずれも正しいかわかりません。
だから私がするのは、いくつかのアイデアを生成することです。それらは多くの場合、残念ながら眠りに落ちようとしている時に思い浮かびます。私は常に電話を持っているので、ほとんど眠っている時に、私にとってブリリアントなアイデアが浮かび、それが良いとわかります。
リスナーと共有できる本当に賢明だと思うことがあります。助けることができるなら、神経質にならずに、アイデアを決して逃さないでください。良いアイデアがあるなら忘れないでください。書き留めてください。iPhoneを取り出して、ノートに行って書き留めるだけです。私が人生で価値を生み出すことができる最高のことの一部は、アイデアを書き留めて後で保持することでした。
人々は「どうしてそんなに多くのアイデアがあるのですか？」と言います。私は「大量のアイデアがあるとは思いません。ただそれらをすべて書き留めて、うまくいくものは本当にうまくいきます」と言います。だから渋々電話をひっくり返します。「これは睡眠サイクルを乱すのに十分良い。ブライアン・ジョンソンが私の肩の悪魔として現れます。眠るべきです。ごめん、ブライアン・ジョンソン。これは本当に良いアイデアです」と。
それでアイデアを叩いて書き留めます。片付けます。約半分の時間、脳は続けて「おい、これからさらに枝分かれして、さらに良いアイデアがある」となります。「くそ、クソ、クソ」となります。だからそれらをすべて書き留めます。
通常、私は地面を走り、これは10分か15分しかかかりません。何時間も起きているわけではありません。就寝前期間は私には本当にうまくいきます。もう一つは、食用マリファナが通常、私のアイデア生成に本当に良いことをします。巨大なエラー範囲があります。
薬物を使用している時にアイデアが良いかどうかを真に判断することはできません。なぜなら薬物を使用しており、非合理的だとわかっているからですが、大量のアイデアを得て、いくつかは雰囲気的に、これは愚かだ、実際にナンセンスだと感じることができます。
実際に深遠なことが起こっていることの論理的アンカーなしに、深遠さの感覚を得ます。「人々はただ直立歩行するサルです」のように。「ええ、それは実際に真実ですが、だからどうした？」のように。だからどうしたというのはただの感情で、実際には論理ではありませんでした。
でも時々、それらのアイデアの一部は本当に良いものにウェブオフします。だから私はこのサイクルを通ります。理解されたもののこの木から取って、それから枝を出して、ただそれらを残して、書き留めたり考えたりする創造性サイクルです。
それから後で、異なる段階にいる時、地下室で深い作業をしている時、散歩していて本当に深く考えている時、それらをフィルタリングするために論理演算子を適用します。だから創造的なヒッピーディッピーな男から、保守的な赤チームに変わります。これは会社の役員会議のカットオフを満たしません。あなたのアイデアは酷いです。あなたは解雇されました、ジョンソン。ごめん、悪意はありません、ブライアン。
そのような赤チーム、超批判的、懐疑的な心は実際に新しいアイデアを生成するのは酷いですが、アイデアを検証することに関しては本当に厳しくやります。私が持っていたこのクールなアイデアが、どれくらいうまく積み重なるかを見るために。証拠をクロスリンクします。論理をクロスリンクします。本当にそれに対して議論しようとします。
ある時点で、その枝は「それは愚かで、間違っていた」ために切り取られるか、「いや、これは良い。この枝を保持する」となります。それから次の枝から、次回アイデア化する時、そこからさらにいくつかのアイデアを剪定するか、さらにいくつかのアイデアを得て、同じ循環期間を行います。
それは大体1週間くらいかかります。週を通じて自由な流れの状態にいる時、アイデアを書き留めます。それから地下室で本当に深い作業状態にいる時、より集中して、朝早くマリファナの影響下にない時、より抑制的優位で、表現力が少なく、言語的に流暢でない傾向がある時、私はより厳格で、少し低レベルでイライラして、これらの愚かなポットヘッドのアイデアのようになる傾向があります。それらをテストにかけましょう。
それから剪定、剪定、剪定します。そうやって私の私のネットワーク、私の意味のマップがどんどん続いていきます。成長と剪定、成長と剪定、成長と剪定が必要です。数週間、数ヶ月、数年後、そこにはかなり良いアイデアがあります。それが私のプロセスの種類です。
ミン、あなたはどうですか？私にとっては、それはとても…それはとても良く考えられていました。クールです。それを認めることができますか？クールでした。次です。
最高の部分は、ブライアンが「ええ、どうでもいい。この男はまだハイだ」のように言っていることです。とにかく、ええ、どうでもいい。他の誰かを試してみましょう。まず第一に、マイク、それは本当に正当です。私は創造性についてかなり考えてきましたが、あなたのアプローチが大好きです。
興味深いことに、あなたがこれを知っていたかわかりませんが、眠りに落ちることは実際にそれは本当です。物理学者や科学者、数学者のような本当に困難な問題を持つ人々がいます。基本的にアイデアは、その思考プロセスをトリガーするために、眠りに落ちるポイントまで自分を強制することです。
だからブライアンが私たちに言うこととは正反対のことを実際にする人々がいます。それは創造性を生成するために眠ることです。これは超興味深いです。ブライアン、あなたは新しいアイデアを嫌いますか？
私の最高のアイデアの源泉は間違いなく睡眠だと言えるでしょう。間違いなく。ブライアンはいつもそれについて話しています。朝起きて「昨夜最高のアイデアがあった」と言って、それは常に夢を通じてです。だからあなたが話していることと実際に完全に一致しています。
私は考えるために眠ります。日中はそれが現在の私の人生の役割では、非常に速く激しく来るように感じます。自分を伸ばす十分なスペースがありません。だから睡眠は実際に様々なことを探求できるリラックスした精神状態を得る唯一の時間だと思います。
世界の私の最高のアイデアは、私は99.9%NPCです。現実を表現するために日常的に組み立てる言葉は、歴史を通じて人々が組み立ててきたアイデアと概念です。私の新規性はほとんどありません。非常に小さなサブセットですが、いくつかの興味深いアイデアを持ったことがありますが、それらは睡眠中に来たと言えるでしょう。
でもそうですね、マイク、ミン。私にとって興味深いことに、それは運動です。ジョギングやランニング、時には激しいジョギングやランニングで見つけます。本当に興味深いのは、体を忙しく保たない限り集中するのが困難だということです。
それがADHDの多動性的なことなのかわかりません。何が起こっているのかわかりませんが、マイクとは正反対です。医学校では、エリプティカルで勉強していました。文字通り勉強ノートを取って、汗をかけるようにラミネートしました。
それは非常に賢いです。バイクやエリプティカルに持参して、可能な筋タンパク質合成を完全に破壊しながら、ゾーン2のように考えることができるように何時間も過ごしていました。私にとっては常にそうでした。
成功に変わったすべてのアイデア、すべての創造的アイデアはランニング中に起こりました。私のビジネスパートナーと私のような点まで、私が彼に電話して「おい、ランニング中だった。アイデアがあった」と言うと、彼はビンと言って聞き始めます。そうでなければ、それは本当にアイデアではありませんでした。でも「ランニング中でアイデアがあった」と言うと、彼は「わかった、話そう」となります。面白いです。
ケイト、あなたはどうですか？マイクとは正反対のことをします。私の心は自己生成でアイデアが十分だと感じるので、現実の情報をできるだけ少なく吸収しようとしています。だから少し刺激が必要な時は、ポッドキャストのほんの少し、数分でも聞くと、新しいアイデアが生成され、その方向に数ヶ月間行って、それから戻ってきます。
正直に言うと、私はただスペースが必要で、そうするとそれが来ると思います。私は常に少し自然にハイな状態にあるようで、だから自分にスペースを与える必要があります。
それは私が今まで聞いた中で最も白人女性的なことです。ケイトを知っていて、私たちのように、一日中ワイルドスピードのようにしていると、彼女が自由な1時間を得ると、彼女の心がどこに行くかは驚異的です。様々な枝のように。だから私の目標は、ケイトが考え、遊ぶためのスペースを作ることでした。
私が飛行機をそんなに愛する理由です。ただスペースだからです。座ることができます。それで説明できます。最近、私はそれほど幸せではないことを扱っていますが、それを支持しているわけではありませんが、私は深い作業を本当に愛しています。
この人にメールを返信する、この人をマーケティングに接続する、天才ショットを飲んでいる自分の写真を数枚送り返すような、高度に多様なタスクを本当に憎むと誇らしげに認めません。そのようなことをする代わりに、目を掻き出したいです。窓のない部屋でアイデアと働いてプロデュース、プロデュース、プロデュースするスペースと時間を持ちたいです。
最近少し悪くなっています。私のスケジュールを見て、ランダムなクソのような日、ブライアン・ジョンソンの動き、動きのように、ブライアン、ケイトのように、あなた方がどうやってやるのかわかりません。私なら右の方にオプトアウトします。一人にしておいてほしいです。
私の理想的なワークスペースは、天王星の月の一つにある軍事研究センターのようなものです。10年後に戻ります。しばらく会いましょう。一人になる必要があります。実は私はハイパーソーシャルですが、私にとって社交は楽しみとバイブと良い時間、アイデアについて話すことですが、決して仕事のようには感じません。
だから3時間連続で人々と話して「わかった、それは良い仕事の日だった」と言われると、「私は何の仕事もしなかった」と言うでしょう。私には毎日起きている間、私の魂を食べる狂気の勤勉性ドライブがあります。静かに一人で生産していないと、狂気になり始めます。
あなた方はそれにどう対処しますか？インド旅行やあれこれなど、多くの異なることの後に、仕事をしたと感じますか、それとも「何のクソ仕事もしていない。ただその場所を回っているだけだ」と感じる何かがありますか？
はい。すべてにそうです。痛いです。非常に痛いです。イスラエルが表現した感情と私たちが言ったことを取って、ほとんどの人々が、投稿しないと取り残される、スクロールしないと最新ではない、実際の部族に関与しないと拷問室に閉じ込められていると感じているのが事実かどうか疑問に思います。
私は、設置されているシステムによってほとんどの社会が拷問されており、部族の一部になるために関与しなければならないという必要性のようなものだと仮定するでしょう。どう思いますか？
メッセージのことは制御不能です。常にオンで、常にすべての人にすぐに応答するという期待です。馬鹿げています。それは期待ですか？テキストメッセージを受け取ったら、3日以内に応答しなければならず、そうでなければ…私はそれを馬鹿げていると思います。
あなたのすぐには少し長いです。テキストメッセージに応答するのに2ヶ月欲しいです。それが全く大丈夫であることを望みます。そうでなければ、爆撃されるだけです。私たち特に、Instagram DM、WhatsApp、Slack、メール、テキストメッセージ、Twitterのような、絶え間ないコミュニケーションです。
これを言っているのが信じられませんし、これを言うためにたくさんの「黙れマイク」を留保しますが、より有名になったり、このすべてが何であれ、外から見ている多くの人々が「これは素晴らしい。この人は何百万人のフォロワーや多くのお金などを持って楽園にいるに違いない。すごく涼しいに違いない」と思っています。
私も若い頃、そしてかなり関連性が低い時にそれについてアイデアを持っていました。それから気づいて、実際に最近ChatGPTと話しました。「おい、有名人のメンタルヘルスはどうですか？」と。ChatGPTは通常本当に親切です。「良くない、伝説的にひどい」みたいです。「冗談でしょ」と言うと、「いや、本当に。セレブリティは拒食症のような自己危害の本当のリスクを扱っている」と言います。
「ああ、本当に、冗談じゃない」と言うと、「ええ、彼らはほとんどすべてにおいて排他的に否定的なフィードバックを得ます。肯定的なフィードバックは彼らを全く知らない人々からです。植民地主義者が空中に舞い散るようで、一方の耳から入って他方から出ます。あらゆる方向に人々が引っ張る量は絶対に野生的です」と。
昔聞いたことがあります。それが本当かわかりませんが、ジョー・ローガンがポッドキャストに出演する人用、知り合い用、親しい友人用、そしてコアグループ用の3つの携帯電話を持っているという話です。
それを聞いて馬鹿げていると思いました。それから私のYouTubeのことがこのようになるにつれて、毎月ますます「ええ、ええ、ジョーは何かに気づいている」と思いました。本当にそれは事実です。多くの人々が「おい、調子はどう？あれこれ。誰々に接続できる？」と連絡してきます。
私は「神よ、3つの日中の仕事があるのに加えて、週に何百人もの人々に応答しなければならない。ナッツだ」という感じです。もしあなたがそれを自分に期待するなら、それは本当に早く野生的になります。
あなた方はそれをどう処理しますか？ケイトの反応がそれを的中させました。あなたがトルネードに巻き込まれているように感じることに同意します。あなたの周りを動く力は、混沌と格闘するのに十分強くありません。
それは困難です。例えば、1日100から150のメッセージを受け取ります。これらは重要な人々で、「おい、私は誰々に恐喝されている。今朝話せる？」のようにメッセージしています。だからそれは「時間がある時に」のようなカジュアルな会話ではなく、「私の親がこの非常に深刻な医療状態にある。もしあなたが私だったらどのような状況にアプローチするかについて話せる？」のような。
これらは時には国家指導者から、時には友人から、時には社会のあらゆる権力レベルからの緊急で差し迫った要求です。その間、私たちのスケジュールは一日中バックトゥバックです。それから他のすべてのものを重ねると、それは絶対に圧倒的です。
友人に応答しないのが非常に困難であるケースですらありません。本当に助けが必要な人々に応答しないのが非常に困難です。だからそれは本当に状況を作ります。それからこの他の複雑さを重ねます。私は人々がもっと頻繁にこれについて話してほしいと思います。あなたと私が一緒にいた時に少し話したことですが、私は34歳まで貧しかったです。今47歳で、新しいお金なので、お金を持つことの意味とそれがあなたの人生に作る複雑さを学んだことがありません。
お金を持つと、あなたの人生のすべてが変わります。あなたの人生に入るすべての人が今、何らかの考慮される必要があるものです。私に近くにいた人々を見ると、半分以上が信頼の何らかの違反に終わった何かをしました。彼らが悪い人々だとは思いません。ただその状況に入ると、何が彼らのもので何があなたのものかを識別するのが非常に困難だと思います。
他の人々と話すと、彼らは全く同じパターン、全く同じ話を教えてくれます。それは不可避に起こります。だから私は自分を評価しようとしていました。これは私がしていることですか？私はただ悪いボスや悪いマネージャー、悪い人間ですか？何がこれを引き起こしているのですか？でもそれはアルゴリズム的のようです。パターンです。出現します。起こります。
それはまた、疑念のレンズを通して世界を見なければならないこの他の層を作ります。それは吸います。人々の最善を見たいのですが、非常に頻繁に横向きになります。それは本当に非常に困難です。
ケイトと私がこの非常に裕福で権力のある人と一緒にいたのを理解します。名前は言いませんが、彼らは生涯にわたって富と権力の中にいました。彼らは基本的に「私は終わりです」と言いました。40代です。「これについては終わりです。恐喝と嘘と盗みの多くのクソ状況を経験しました。もうできません。終わりです。大丈夫だと思うたびに、うまくいかなくなります」と。
これが常にそうだと言っているのではありませんが、それは非常に顕著なパターンのようです。それはただの現実です。人々がもっと頻繁にそれについて話してほしいと思います。
ブライアン、あなたを知り始めた初期に、私たちはこれについて話していました。なぜならあなたは狂気的なこのレベルの名声に入り始めたばかりだったからです。お金は隣にいる別の人のようなもので、彼らは独自の存在を持っており、あなたはたまたまこの人と直接結ばれています。
この人はあなたの友人が「おい、その一人の男、お金を知ってるよね？」「ええ、私たちは良い友人です」「彼に私が彼の一部が欲しいと言えますか？」のような感じです。
私たちは資本主義社会に住んでいるので、お金が最高価値のものです。だからそれは現実を歪めます。あなたが誰かということとは絶対に関係ありません。あなたがこの人と関連しているだけです。誰かが彼らの近くに来ると、それは彼らの思考を歪めます。なぜならそれは世界で巨大な力を持っているからです。否定できません。
私たちは皆生きるためにお金が必要で、時間とエネルギーの交換がお金のためです。だからそれはアルゴリズム的です。
ブライアンがこれを言っている時、あなたはかなりショックを受けて見えました。これはあなたの経験ではありませんでしたか？権力、名声。ブライアンと同じです。私は非常に長い間金持ちではありませんでした。だから他のことは、私の妻クリスと私はただ大部分自分たちだけで保っています。
私たちは真ん中の何もないところに住み、家にいて、オフィスで働き、夜にNetflixを一緒に見て、裏庭を散歩します。非常にシンプルな生活です。あなた方にこれを言います。もし私が独身だったら、本当に深いクソにいるでしょう。どこでも地雷があります。
ブライアン、あなたが半分くらいの人々と奇妙な状況になったと言った時の他のことです。私は過去に確実にそれらのいくつかを持っていて、彼らは常に私を驚かせます。私は信じられないほど、多分良いことでも悪いことでもあるかもしれませんが、お金と名声は私自身の心理学に全く影響を与えていません。私は常にいた同じ普通の馬鹿です。
私は自分を他の人々より地位的に上に置くことに対して嫌悪感があります。もし誰かが実生活で私と交流したことがあるなら、私が超親切で敬意を持ってそれらすべてのクソと冗談を言い、ディックジョークを作っている可能性が高いです。なぜなら私は皆とそんな感じだからです。演技ではありません。
表面層はありません。そのようなクソは何もありません。問題は、私が自分をそのように見て、人々が私をそのように見ると思っていることです。ただのマイク、普通の村の馬鹿のようです。でも現実には、今では一部の人々、多分多くの人々が私を金持ちの有名な男として見ていると思います。
だから異なる雰囲気で、私が認識されていると思う方法と人々が私を認識する方法の間に不協和があります。それから私の友人と妻が「その人はあなたがDr. マイクだから親切です」と言います。私は「私たちはうまくやっていると思った」と言います。彼らは「いいえ」と言います。私は「もう見分けがつかない」と言います。
私にとっては簡単です。私はまだ皆に親切です。クソを与えます。でも皆に親切でクールであることと、人々に仕事の機会を与えること、彼らと働くこと、契約関係に入ることの違いは、私はユダヤ人の脳、弁護士の脳をオンにしなければならず、それから弁護士にポートするだけです。
ビジネス人々、弁護士、私にはそれらすべてのことをする周りの素晴らしいチームがあります。でもそれは非常に異なることです。誰かに会って、チルして、バイブして、何らかのコンテキストで彼らを数回見て、「良いアイデアは何か」で、それから彼らが何らかの会社のアイデアなどでピッチしてきます。
これらのピッチの一部は最高です。それらの一部は超価値があります。ランダムに最高の人々に会って、彼らとビジネスを始めます。それがただの仕組みです。でも同時に、すべてにイエスと言うことはできないし、技術的に人々が本当に良いビジネスパートナーであることを信頼することもできません。
私はいつも「すべてのアイデアは本当にそれらを検証し、本当に働く準備ができている偉大な人々からのもので、詐欺はない」と思います。半分の時間、それはただ真実ではありません。それは超悲しいですが、「そのアイデアが大好きです。技術者と話させてください」と言わなければなりません。
10回のうち9回、技術者は「私たちには既にスコープがあります。あなたは既に仕事で溢れています。ウォーレン・バフェットでない限り自動的にノーです」と言います。私は「わかった、わかった、ごめん、答えはノーです」と言います。それを言うのは私にとってひどいですが、その分離を保たなければなりません。
それが私の対処法です。良い方法かわかりません。ブライアン、何かアドバイスはありますか？ビジネス顔と深刻なビジネス顔、それからドープなバイブ顔のようなものですか？なぜなら私はランダムな人々に失礼になるつもりはないからです。地下鉄で「私に話しかけるな」のような。それはクソアップです。決してそうしません。
でもビジネス取引に関して、人々をあなたの家に連れてくるかに関して、それは異なる議論だと思います。メロン、これについてのあなたのアドバイス、見解は何ですか？
私はアドバイスを持っていません。あなた方ほど裕福ではありません。でもそれは、あなたにクソについての外部の視点を与えることを意味します。ブライアンと私は妄想的で、名声に飢えた馬鹿なので、何が公平かわかりません。
私の見解は、かなりの金額を持つ人々と時間を過ごす贅沢を経験したことがあることです。それから得た興味深い見解は、それらの人々と過ごす時間が多いほど、お金が欲しくなくなるということです。
10年前に聞かれたら、「5億ドル、それは素晴らしそうだ」と言ったでしょう。今は「いいえ、大丈夫です。それは欲しくない」と言います。人生の他のことを価値とします。だからそれは私に条件なしの関係の贅沢を価値とする機会を与えました。
すべての金持ちがとにかく言うことです。それが巨大な問題として見ることです。プライバシーの価値。だから私は現在の文化に基づいて得るのが本当に困難だったであろうこの人生の場所への感謝を得ました。
金持ちの人々と時間を過ごすことについて何があなたにこれを思わせたのですか？彼らがあなたが思うほど彼らのお金から多くを得ていないように見えるという事実ですか？なぜなら閉じたドアの後ろで、彼らは「トリックスラビットが実際にこのパーティーに来る。実際のトリックスラビット、彼は実在する。彼は遺伝子組み換えされている。彼はあなたに悪くない薬を配り、10時間連続で虹の顔にする」のようだからです。
あなたは実際にはただ多くの弁護士と会計士だと気づきます。そして男は火曜日ごとに人生全体を再考しながら、プライベートフライトで自分にシャンパンフルートを得ます。ブライアンは「非常によく。この男は私の火曜日を知っている」のようです。
それは何ですか？お金をこの素晴らしい素晴らしい素晴らしいものではなく、本当にクールで皆がもっと持つべきだが、あなたを無限に幸せにして人生を脱問題化するエリクサーではないものとして、あなたを留保させたものは何ですか？
それは本当に良い質問です。私にとっては、彼らの関係の周りの複雑さと彼らの関係、そして彼らが人々とどのように交流しなければならなかったかを見ることだと思います。この人は私から何かを得ようとしているのか、ビジネスの角度や彼らからお金を得るために私を利用しようとしているのかという、この種の絶え間ない注意で。
隣にいるお金のコンパニオンを見回し、維持し、管理しなければならないために、ただ自分自身でいることができないのを見ることです。人生を管理するのではなく、お金を管理することに費やされる時間です。その視点からそれらの関係を管理することに費やされる時間です。
そしてまた、かなり裕福な人々との会話で、彼らはかなりオープンに「これはただ私のお尻の痛みです。確かにこれらすべてのクールなものを得ます。この素敵な家、これらの素敵な車を持っていますが、それについて心配し、それに集中することにすべての時間を費やします」と言います。
一度得ると、それは困難です。「くそ、これはもう欲しくない」と言うことはできません。例外はありますよね。確実にそうできますが、ほとんどの人はしません。その決定をするには上級レベルの意識である必要があります。なぜなら同時に「もしこれを諦めたら誰が得るのか、もしそれが私の目的や目標なら、私ができるのと同じくらい世界に良いことができるのか」とも思うからです。
ほとんどの人はその決定をしません。ケイト、あなたの見解は？多くの人々の心では、お金は自由を表現しますが、皮肉なことに、あなたは一つの自由を別の自由と交換します。だからそれはこれらすべてのドアを開き、他の多くのドアを閉じます。一つの人生が他の人生より良いかは明確ではありません。
明らかに、ここでの大きな注意点は、お金へのアクセスがない全く他のレベルがあり、それはただ悲惨で、常にこの上り坂の戦いと戦わなければならないことです。インターネットにアクセスして送信するために電話の支払いをするのに十分なお金がない時がどれほど痛いかを覚えています。それは仕事を悲惨にします。そのような上り坂の戦いです。
だからそれ以外では、この基本レベルの生活の質を得たら、より多くのお金が明確ではありません。特にお金を得るためには、ほとんどの場合、人々は本当に一生懸命働かなければならないからです。彼らは特定の種類の人格でなければなりません。だから彼らがそのお金を持ったら、その人格は消えません。
だから彼らが労働の成果に浸り、あなたが彼らに住んでいると想像する人生を生きているのではありません。彼らはおそらく人生の早い段階で関係を築かなかったために孤独で、なぜならお金を稼ぐことを優先したからです。だから私はお金についてのその人々の持つビジョンを買いません。
$75,000が幸せになるために必要な閾値で、周辺では幸福が増加しなかったことを示唆した研究がありました。私はこれは古い研究だと思うので、75は今100かもしれません。でも、この研究の更新があります。
レベルを超えると、実際に幸福を増加させないある時点がありますよね？そして、そのレベルを超えると、幸福を減少させている可能性があることを示唆する理由もあると思います。
その研究の更新は、線形グラフの曲線で、幸福の非常に急な上昇があり、その後75から100k以上で曲線はまだ上がりますが、はるかに浅い率です。個人ごとに測定すると、実際には巨大な分散があります。
だから大きな要点は、お金は非常に少ないところから始めて、すべての目的を満たし、いつでも映画に行けるようになると、はるかに幸せにしてくれるということです。その後、確実により幸せにしてくれますが、はるかに多くのお金が必要です。
年収50kから150kに行くのは革命的です。すべてを変えます。150kから250kに行くと、「物事は少し良い」となります。でも同じ幸福のバンプを得るには500kに行かなければなりません。500kからは同じ幸福のバンプを得るために年200万に行かなければなりません。
それは本当に実在しますが、明らかにそのように投影されます。だから同じ利益を見るためにどんどん続けなければなりません。お金について本当に洞察的だと思う他のことは、お金は幸福のための奇跡的なメガツールです。でもあなたはそのツールを非常に複雑なコンテキストで適用しなければなりません。
スーパーマリオが穴に飛び込んで死ぬような多くのものがあります。彼が飛び跳ねてコインを得ると、生きて金持ちになります。もしあなたが本当に幸福を最大化することに意図的で、多くのお金を持っているなら、ただ狂気的なクソをして、常に幸せでいることができます。
でもお金が現れてあなたが幸せになることを期待することはできません。なぜなら幸福のために人生を設計しなければならないからです。お金はそれを促進できますが、自動的なものではありません。だから多く働いて、通常の方法で娯楽し、通常の関係を持って、その上に多くのお金を注ぐと、ただ少し幸せになって、「なぜトン幸せではないのか？」となります。
なぜならお金が巨大な解決策をもたらすが、かなりいくつかの大きな問題ももたらすという事実に対処していないからです。プライバシーの問題、責任の問題、私の場合は遺伝的にユダヤ人だから機会コストの問題、常に巨大な罪悪感の問題。「なぜ私がこのお金を持っていて他の人々は持っていないのか？」と。
技術的に私はほとんどすべてを株式市場に投資しています。だからそれは経済学の法則により、社会への純利回りは可能な限り最高です。でもそれは言って論理的に考えるのは良いです。それでも私はそれについてあまり良い気分になりません。
だからあなたはすべてのワームホールに入ります。だからお金の多くは客観的に良いと思います。でもこのお金を使って自分をより幸せにするためにどのように使うかを本当に考えなければなりません。ほとんどの金持ちは、お金が排水溝に注がれるのが良いと仮定するか、より多くのお金を作り続けるという常にしていたのと同じクソをするだけです。
それから彼らは大体常にあったのと同じくらい幸せです。なぜなら正直に言って、お金をそんなに使うことができるだけで、より多くのお金を使うことから得る幸福の限界量は本当にトリッキーなことだからです。多くの人々は本当に何が私を幸せにするかという質問を自分に問うことさえしていないからです。
多くの人々はただ通常の比喩に行きます。プライベートジェットが欲しい。それらの人々でいっぱいのパーティーが欲しくて、皆にバイブしてほしい。最高です。あなたは実際にそれが本当に好きですか？いいえ。人々と飛行が嫌いです。なぜG6を持っているのですか？金持ちがすることだからです。
だから本当にそれに意図的なら、お金は素晴らしいと思いますが、あなたの人生を素晴らしくしてくれることを確実にするものの一つではありません。お金の隣に、5から10年、10年でほぼ確実に、現代世界の皆が購買力に対して兆万長者レベルの金持ちになると思います。
魔法的な方法で、ブライアンと私が確信して、これについて10年間ワームホールに行くことができます。でも私が思うに当たるのは名声です。名声はお金にとてもよく似ていますが、あなたにクソを支払いません。そして私が思うに、お金よりもさらに変化させます。
なぜなら私は今、ヘッジファンドサイトやここの支払いウォールの後ろにいるヘッジファンドマネージャーを本当に羨ましがっているからです。彼がニューヨーク市に出てきます。誰も知りません。誰も気にしません。何らかの老いたユダヤ人の男です。誰がクソを与えるでしょうか。ここに杖があります、ミスター。
でも大量の名声を持っているなら、あなたの人生は本当に本当に異なります。なぜなら公の場でのプライバシーレベルを持つことができないからです。私が話すことがあります。群衆にいる時の匿名性の期待があります。
あなた方皆、ニューヨーク市のような主要都市に出て、ただ歩き回る記憶を持っていると思います。周りに100万人の人々がいて、ゼロ人の人々と同じかもしれません。誰も気にしません。皆があなたをクソ一人にしておきます。ただバイブしています。
私の妻と私は時々様々な都市に行って、ただ歩き回って物を見るのが大好きでした。そのクソは消えました、仲間たち。なぜなら私は常にDr. マイクされるからです。今、私は個人的にDr. マイクされるのが大好きです。それは素晴らしいです。人々と話すのが大好きです。新しい人々に会うのが大好きです。
私の妻はよりプライベートな人なので、彼女はそれがクールだと思いますが、彼女には負担になります。認知帯域です。だからそのプライバシーのクソ全体が消えました。テイラー・スウィフトのような人を想像してください。どこに行きますか？どこにも。どこにも行けません。どこに行くにもフルスタックのシールチームXデルタセキュリティチームが必要です。
それは次レベルのクソです。名声は、あなたの人生をワープするためのステロイドのお金だと思います。私はそれの小さな味があります。でもブライアン、私は確信してあなたがこの種のことを常に扱っていることです。
今週フライトを取りました。飛行機の中にいて、私と自撮りをするための列ができました。客室乗務員がそこにいて、人々が列に並んで自撮りをしているので飛行機が搭乗できません。それは、それは素晴らしいです。人々と時間を過ごして話すのが大好きで、彼らは素晴らしい話を持っています。だから私は本当にそれを楽しみます。
過去5年間健康に取り組むのと同じように、今はほとんどの人々と、彼らが来ることができて、20分間あなたと過ごして、あなたが健康のパワー法則をどのように達成するかを正確に説明すると言うことができます。気分をどのように安定させるか、高品質の睡眠をどのように得るか、体重をどのようにチェックに保つか。これらの基本的な生活習慣です。
お金を稼いだ時、誰かが私に電話して「おい、ブライアン、20分間あなたと過ごして、お金を持つことの意味を説明します。今それをできますか？」と言ってくれることを望みます。それは素晴らしいプロンプトで、私はそれほど堅固に準備されていないと言うでしょう。健康でやったレップスをしていません。これを何千回もして、データでこれを調整しました。
何を学びましたか？今でもレップをしてください。観客コメントセクションに対して開催しません。番号1…ああ、ブライアン、あなたのセットアップはすべて間違っています。これはひどくなるでしょう。
番号1は皆があなたから何かを欲していることです。それをデフォルトとして開始しなければなりません。そうしなければなりません。確率を再生しているだけなら、私たちは皆自己利益を持っています。そしてその自己利益を聞こえの良い、親切に聞こえる、ヒーローを作る話で覆いたいと思う限り、私たちは皆自己利益を追求しています。
だから必ずしもその人が悪いと仮定する必要はありません。悪意があると仮定する必要はありません。あなたが仮定しなければならないのは、彼らが何かを欲しているということです。なぜならそれらのことは覆われていて、あなたは他の誰かに何かを仮定する可能性が高いからです。あなたは良いことを仮定する可能性が高いです。
私は高信頼社会である宗教的育ちから来ました。だから誰かに会った時、デフォルトは彼らを信頼することです。デフォルトは彼らがあなたに害を与えることをしないということです。それは世界が機能する方法ではありませんよね？
だから私は本当に古い直感を振り払わなければなりません。あなたが現れる、皆が良い、皆が良い意図を持っている、彼らが言うことが彼らが意味することで、他の代替動機はない。だから番号1は、関係が何であるかの本当に冷静な評価を持ち、境界条件を作ることです。
それは悪いことではありません。ただ私たちは一緒にこのことをしていて、ここに私たちの期待があります。それらを書き留めます。明示的になります。正しくなります。すべての基盤をカバーします。そしてそれをすることで、関係で信頼できる方法で行動する自由を与えます。
でも始めに適切な期待で書かれた信頼のブロックを確立していないなら、あなたが物事がどこに行くかよくわからないゲームマンシップの広く開いたスペースを持ち、その人の動機が何で、彼らがそれとどこに行けるかに対して盲目にされます。
それはあなたが本当に悪いスポットに入るところです。だから私は番号1としてそれを言うでしょう。そうでなければ期待を前もって確立することを本当に望みます。そうでなければ曲がります。
私たちは今、誰かと新しい相互作用で学んだと感じます。私たちはこれらの会話の前に出ます。これらのことが私たちに起こったと言います。これは私たちがあなたに明示的にしてほしくないことで、私たちはただそれを言い、彼らは「私はそれにサインアップします」と言い、その時点からはるかにシームレスな会話です。なぜならあなたはベースラインされているからです。
それの例は何ですか？アイデアを思いつくのに苦労しています。コアチームメンバーを雇う時、私たちは過去に人々がブライアンから盗んだので、信頼は実際にこの関係で最も重要なものだと言います。何よりも、それを守ってください。
だからあなたのポジションは私たちに非常に近いので、あなたが持つあらゆる機会、信頼を破るあらゆる機会を持っていることを知っているべきです。それをしないでください。なぜならそれが起こる瞬間、関係全体が崩壊するからです。
その期待を早い段階で設定することです。例えば、私たちの後ろで悪口を言わないでください。それは信頼を破る例です。それをする理由はありません。私たちや私たちが物事を処理する方法に問題があるなら、私たちに来てください。私たちは理にかなった人々です。
私たちはあなたがそれを解決するのを助けます。私たちは私たちの行動を変えます。私たちは完全に開いています。でも多くの人々は、名声とお金が関与している時、信頼を尊重しない方法で操作します。だからそれを前もって設定することです。
例えば、私たちは今、私の個人的な生活に新しいチームメンバーを連れてきていて、座って私の過去12年間の人生の人々をリストアップしました。それは私の私的個人サークルのほぼ50%が私から盗んだようなものでした。捕まって盗む。
盗むとはどういう意味ですか？物理的な商品やお金？すべてです。会社カードを使って個人的なアイテムの支払いをし、年にわたって巨大な請求書を積み上げること。現金を盗むこと。現金を盗むことです。私が言っているようなすべてです。
だから今、私は単にケイトが言及していたように私から盗まないでくださいと言います。それは最小のことでも意味します。私のものである何かを取って、それが大丈夫だとか、あなたのものだと仮定しないでください。それは滑りやすい坂です。なぜなら一つのことが起こると、次のことが起こり、すぐに困難な状況にいるからです。
でもそれは非常に横行するようになるので、それを鼻で取り組むことです。私があなたに私から盗まないことを期待するのは非常に明確な期待です。それからその関係には他のニュアンスがありますが、それはそのような基本的なことです。でもそれは悪く聞こえるその基本性です。
あなたが会話の最初に「でも私から盗まないでください」と前もって言わなければならないという事実に対して、「私たちは今関係にあり、基本的な原則が適用される」と言うのとは対照的に、でもあなたは実際に「でも私から盗まないでください」と声に出して言わなければなりません。
これはまた、ニューヨークタイムズが私について行った批判記事で、彼らは基本的に「邪悪なジョンソン、彼は設置するNDAを持っている」と言っています。私がしようとしているのは、皆にとって本当に有益な状況です。皆にとって期待を前もって明確に表現し、皆にこれが起こっていること、これが起こることを明確に表現することです。
もしあなたがそれが好きなら、素晴らしい。でも本当にそれは過去10年間の私の学んだ教訓です。期待が適切に提示されていない場所で物事をしたくありません。
例えば、ニューヨークタイムズで公開された非常に明確な例は、私たちはブライアンの勃起統計について話し、会社で働く前にあなたがそれを知っているべきだということです。なぜならもしあなたがそれに快適でないなら、おそらくあなたにとって正しいフィットではないからです。
だから私たちはそれを人々と明示的に述べて、ニューヨークタイムズはそれを取って「まあ、これらの男たちはただ狂気だ」と言います。「実際に私たちはブライアンの勃起について話しているので、あなたは私たちと働く前にそれを知っているべきだ」ようなことです。それは理にかなっています。
あなたにペニスサメジャークがあります。ああ、私は確実に持っています。わかりません。編集でカットしてもらえるかもしれない質問を私がしようとしていたより深刻な精神的ヘッドスペースにいました。素晴らしい。私たちはそれをカットしません。
私はすべて愛と尊敬で、皆が仕事をしなければなりません。だから私はニューヨークタイムズと他の類似の出版物をヒット記事をするために尊敬します。なぜならそれは彼らがすることだからです。あなたはジャーナリストで、ヒット記事をし、多くのクリックを得て、ボスから背中を叩かれ、少しボーナスを得て、休暇に行きます。いいですね。
そしてあなたはジャーナリストで、おそらく主流の関連性を持つことはなく、誰もあなたを認識することはないでしょう。あなたは数週間誰かの人生を本当にクソアップしたような後の影響を扱う必要はありません。多くの人々のように、私はこれをします。「クソ彼ら。彼らは金持ちです。彼らは有名です。彼らは大丈夫でしょう」と。
それにも多くの真実があります。キム・カーダシアンをいくらでもからかうことができます。彼女はまだクソ億万長者です。彼女はクソを与えることができます。でも彼女はまた、おそらく自分のフィードをスクロールして、コメントの一部に本当に傷つくリアルな人間でもあります。
それは覚えておかなければならないことですが、それは本当に私を少しイライラさせます。すべてそれを言って、あなたはメディアのクソを進めなければなりません。すべて良いです。記録の新聞のために働いていると主張する人々が、これらのヒット記事をして、ほぼ偽情報を製造している時、それは私をイライラさせます。
噂や何らかのただのBSに行って、彼らは記事にヒットを送信してプライドを感じ、誰かの人生をクソアップしている間に友人と飲みに行くという私のビジョンを常に持っています。誰かがあなたについてヒット記事を書いたら、誰もそれを得ないでしょう。なぜならあなたはクソ無関係だからです。
でももしあなたが関連していたら、それはあなたが理解できる方法で深くあなたを傷つけるでしょう。もしあなたが自分の記事を読み返して、自分の名前をクソに挿入したなら。それはただ本当に残念です。
私が言いたいことは、そのような記事を書く人々、あなたがしている仕事に対する尊敬ですが、あなたの仕事は一種のクソすることです。そしてもしあなたがそれで良いなら、私たちは皆金持ちがチェックされる必要があります。時々、良いスマット記事はただ楽しい読み物です。
でもあなたがしているクソに対して自分をあまり強く背中を叩かないでください。私がキム・カーダシアンやそれらのセレブリティやマーク・ワールバーグのために運動科学者批評をしていて、様々な種類の不親切なことを言った時、すべて冗談とそのようなことですが、私は自分について良い気分にならず、良い気分になる価値もありませんでした。なぜなら私は意地悪なことを言って、悪口を言っていたからです。それは楽しいことではなく、クールでもありません。
それは大丈夫ですが、素晴らしくありません。私は何らかのスマットYouTuberです。ニューヨークタイムズで働く時、ヒット記事を公開することよりも高い基準を持っていると思うでしょうが、もしそれが臭いなら、それは売れます。奇妙なダイナミックです。
この会話が今日私にとってただセラピーだったと正直に思います。本当に、数ヶ月間のかなり残酷な憎悪から来ています。誰も人生で完璧ではありませんが、私のように多く出ている時、ただ私を今まで最悪の人のように見せるために捻り、回し、歪める無限の供給があります。
私をハンマーで叩いている人々のクラスタリングがありました。だからそれは12年間お金を持っていて、私が以前に持っていなかったこれらすべてのことをようやく一緒にピースしている頂点のようなところに着きました。私は世界の新しいモデルを作ろうとしています。
それは人々が悪いと言うことを意味しません。酸っぱい音を持つことさえ意味しません。ただ人間は複雑で、人間は時々彼らが誰か、何をしているか、なぜなのかを知りさえしないと言うことです。私自身を含めて、私自身の健康の旅の多くは、自分の最良の利益のために行動する自分の無能力を認識することでした。
夜のブライアンが現れて、食べ過ぎて、夜更かしして、私を不健康にして、潜在的に悪いうつ症状を持つようにするあらゆる種類のことをしたい時、そのブライアンを止めるのにほとんど無力です。私はついに私の最悪の傾向、私が偉大ではない人々とは言わない私のバージョンと格闘しました。
私はついに私の人生でそれらと格闘しました。今、私は本当に誰と遊んでいるか、彼らが何をしているか、彼らの目標が何か、彼らの異なるバージョンが何かを理解しようとして、私の関係でそれらと格闘しようとしているように感じます。
彼らは私に良いバージョンの誰かのように「私たちは一緒にこれをします」と提示できます。それから彼らは現れる他のバージョンの自分を持っていて、「でもちょっと待って」のようです。それは本当にそれは悲しいことです。私は現実主義者になろうとしています。世界と人類の未来について積極的な態度を持ちたいです。
それはまた、あなたが欲しい方法に世界を曲げることはできない、特に他の人々がどのように行動するかという、ある程度の正確な現実主義とバランスを取る必要があります。だからあなたはそれらのルールが何かを実現する必要があります。
私は大人として世界に遅く到着したように感じます。なぜなら私はこのタイトな宗教コミュニティで世界で非常に絶縁されていたからです。私は30代に入るまで人生の基本的な教訓を学んだことがありませんでした。だから私はついに追いついていて、私が人生のはるかに早い段階で学ぶべきだったこれらの基本的な教訓を学んでいるように感じます。
ブライアン、私は正直にあなたの積極性を感染的で刺激的だと思います。なぜなら私はTwitterであなたをフォローしていて、最近Twitterで問題を抱えているからです。私のTwitterアプリを電話から削除しました。なぜなら私はドナルド・トランプの最近の経済政策に批判的な投稿をいいねするようになったからです。
経済的にリテラートなので、私は超批判的です。それは私にこれらすべてのアカウントを推薦し、トランプが何をするかについて文句を言って、他に何もしないように見える人々で私のフィードを氾濫させました。私は90%の文句を得ました。
XYZ財務大臣がXYZ政策をしていることが信じられないと、多くの人々が議論していて、フォーラムのような低品質のソースを除いて、具体的に関連しない限り、コメントで右翼のカレンが何も知らないが、どんなことがあっても大統領を愛している、そして左翼のジムが「あなたは無知な馬鹿だ」と言っている。
彼らはただそれに行っています。私はこのものを読んでいて、毒性の黒いヘドロが私の耳から注がれているように感じます。「もうこのクソはできない」と言います。私はTwitterでの会話を欲していました。何かを投稿して、返信が何かを見るでしょう。
返信はほとんどただ私の知性を大幅に過小評価し、自分の知性を大幅に過大評価している人々です。私はただ彼らを事実で死ぬまで殴る時間がありません。時々私はスポーツのためにそれをします。とにかく良い気分にならないからです。ただ彼らを恥ずかしがらせるだけです。
でもそれは本当に何も良いものがここにないような感じです。それからブライアンのクソを通り過ぎてスクロールして、ブライアンは「おい、ただ眠ることを思い出させた」と言います。誰かが「あなたはクソだ」と言い、彼は「ありがとう」と言います。私は「うわ、これが私の人生に必要なものだ」と言います。
だからそれは素晴らしい積極的なフィードバックです。いいえ、それは本当に素晴らしいです。ブライアン、ただあなたに聞きたいのですが、それはあなたに負担になりますか？どうやってそれをしますか？私は対立を愛し、暴力を常に欲するロシア側を持っていて、誰かが「あなたは愚かで、AIに関するあなたの見解は間違っている」と言います。
私はただ「あなたは私がなぜ間違っているかを表現する方法も知らない。あなたはただ多くの感情を持っている。私はあなたを粉砕できる」と言いたいです。それから「待って、私はただ私の頭の中で架空の人と戦っている。なぜならこの男はおそらくTwitterからログオフして、今妻とバンするからです。彼は私について考えていない」と言います。
だからどう対処しますか？否定性にどう対処しますか？なぜならあなたはTwitterで非常に多くのそれを得るからです。あなたのコメントを読んだことがありますか？それはただほとんど何も得意ではない人々の束で、あなたがこの世界で最高であることであなたが吸うと言っています。それはあなたをどう掴みますか？
ケイト、あなたの評価は何ですか？私はケイトと一日中、毎日一緒にいます。ブライアンが非常に一生懸命働いている個人的に攻撃的なものでなければ、すべて大丈夫です。愚かなジョーク、大丈夫、どうでもいい。でも「おい、彼はこのことについて嘘をついている」のような時、それは吸います。それは本当に困難です。
私たち両方にとって、それは過去数ヶ月間巨大な負担を取ったと思います。私にとって、それは「このゲームから出たい。何も言えず、人々がただあなたを信頼しない時、もう楽しくない」のようでした。だからうん、困難です。
私は本当に誰が何を言うかクソを与えません。私が思うのは、歴史を振り返ると、ほとんどの人間は絶対的な馬鹿だということです。私たち自身がほとんどの時間馬鹿的です。人間として馬鹿的でないことは非常に困難です。私は基本的にただ自分を捕まえようとします。
ウォーレン・バフェットはこのようなアイデアを持っていました。投資をする時、ただ馬鹿にならないでください、そうすれば市場をアウトパフォームできます。
だから私はほとんどの人々を、現実を処理しようとする際に自分自身の愚かさと向き合っているだけだと見ています。私はそれに共感的です。自分自身にも共感的です。瞬間瞬間で馬鹿にならないよう努力しています。それは非常に、非常に困難です。
だからケイトが言っているように、私たちは本当に世界に積極的な影響を与えようと真剣に努力していますが、それは誰からも善意を得ることを意味するわけではないし、期待もしていません。でも私たちがしようとすることは、現れて合法的であることです。事実に基づくよう努力します。最善を尽くそうと努力します。人々を助けようと努力します。
だからバランス的に、長期的には私たちが勝利すると感じています。歴史を通じた伝記を読むと、これらの軌道の様々な段階を通じて持続する人は、常に勝利します。だから私たちもそうでしょう。それはただの瞬間的な波です。だからマクロスケールでは、私たちは勝っていて、勝ち続けるでしょう。
日々の乱気流は嫌な思いをすることがあるにも関わらず、マクロ軌道については本当に動じていません。ブライアン、その嫌な思いにどう対処しますか？関連する誰か、重要な誰か、尊敬される誰かからのコメントを読んで、彼らが基本的にあなたを道化師にしようとしている時。
それはあなたにどう当たりますか？どう対処しますか？頭の中で自分に何と言いますか？この人を連れて行って、MMAジムでウェイバーにサインして、ただ町に行きたい。それは起こらない。それは超非生産的で、今あなたは猿です。バックアップしてください。そのような流れはどんな感じですか？どう自分を落ち着かせますか？
私は彼らが自分自身について話していることを理解します。説明してください。
すべての批判の後ろには告白があります。批判をする人が実際には自分自身について語っていることが非常に多いのです。何らかの形で自分に関することなしに、人間が心理的批判をすることは非常に困難です。もしその人が言っていることとその人がどこから来ているかを見て調べるだけなら、彼らは通常自分自身を含意します。
それは彼らが指している人についてではありません。それは彼らの行動についてです。しばしば、彼らが人を非難していることの当の本人であるという皮肉を見つけます。だから私にとって、それが私に来る時、私はただ「それは私についてではない。彼らは自分自身を指していて、この奇妙なことをしている」と思います。
ビル・コスビーを振り返ると、数十年にわたる彼の解説で、彼は文字通りスタンドアップコメディで女性に薬物を投与していることを話しました。彼はインタビューで告白をしました。それはすべて白日の下にありました。そして人生の終わりに向かってそれが一緒に組み立てられました。
だから人々は人生を通じて告白の手がかりを残し、最も暗い側面を告白しますが、彼らはそれを他者への批判としてパレードします。なぜなら彼らはその批判から自分を絶縁したいからです。他の誰かにそれを投影したいのです。だからそれは彼らがどれほど困難かについて共感することに変わり、彼らがどれほど存在しているかについて怒ることではありません。
まさにその通りです。うつ状態にあった時を知っています。それは瞬間から瞬間へとどう行くかを理解しようとする拷問です。今、私は実際に本当に良い状態にありますが、ここに到達するのに多くの努力がかかりました。悪い状態がどんなものかを知っています。
だから私は社会の大部分を仮定しなければなりません。なぜなら私が知っているほとんどの人々が悪い健康、悪い食べ物、悪い習慣、悪い睡眠に閉じ込められているからです。それらのことがうまくいっていない時、ただ良い精神状態にありません。
そして当然あなたは出てきて、世界に対して本当に厳しい見解を取るでしょう。だからXで行く時、それはただ絶対的な戦争がそこにあります。あなたが言っているように、非常に多くの敵意があります。だから私は人々を非難しません。彼らが打ちのめされたシステムにいて、瞬間から瞬間へと作ろうとしていることに本当に共感します。
だから私は彼らが通り抜けているものに対して深い共感を持っています。それは多くの意味を成します。私はそれを人々がただ多くの感情を持っていると呼びます。本当に何かに怒っている時、多くの感情を持ちます。絶対にほぼ皆が何らかの有効な点をそこに持っていることを理解します。
皆の批判は特定の意味で常に歓迎されますが、もしあなたが本当に本当に情熱的で、本当に憎悪に満ちているなら、あなたは憎悪に満ちていて、たまたま今日のまたはこの瞬間の彼らの憎悪を吐き出すベクターなのです。それは理にかなっています。
残念ながら時間切れです。提案されたトピックのゼロに到達しました。でも私はそれを愛しました。セラピーのようでした。私自身も癒されました。家で見ている皆にとって関連性があることを願いますが、それが真実だったかわかりません。
マイク・メロン、今日はあなたにとってどうでしたか？興味深かったと思います。なぜあなた方が医師を呼んだのかわかりませんが、あなた方と少し冗談を言って貢献できて嬉しかったし、皆の視点を聞けて超興味深かったです。それは素晴らしかったと思います。
Dr. マイク・ミンとDr. マイク・イスラテル、あなた方は両方とも私の人生の新しい友人です。Dr. マイクと私は、マロンと私は約1年間一緒に働いています。でもマイク、私は私たちの友情を愛しています。私たちは意気投合しました。本当にうまくやっていると思います。お互いを理解しています。非常に素晴らしい関係を持っていて、とても意味があります。
イスラエル、私たちは新しい友人になったばかりで、すぐに素晴らしいものでした。お互いを見て数秒以内にメイクアウトしました。そしてケイトはただ壮観です。私たちはこの時点で脳を共有しています。とても多くのことを一緒にします。
だから愛する人々と一緒にいることは本当に素晴らしいです。深いレベルでつながることはとても良い感覚です。だから皆への感謝です。関係を感謝します。
同じです。ありがとう、ブライアン。それは特別です、ブライアン。明示的に感謝を表現する人は非常に少なく、あなたは確実にその一人です。私がもっと多くすべき習慣だと思います。なぜなら私は多くの自己批判と格闘しているからです。
ユダヤ人の遺伝学に感謝します。ただそれにダンプします。でもそれは終わりがありません。だから新しい友人のような単純なことに感謝できることは、MDMA摂取中の20代前半の馬鹿げたヒッピーガールだけがする種類のことだと思います。
ケイト、なぜ笑っているのですか？成功したビジネスパーソンとして、成功した人間として、ブライアン、これらの小さなミニ感謝のアウトレットをする時、あなたがより幸せになることを選択でき、デフォルトの悲惨さのヘドロから自分を引き出すことを選択できることを思い出させてくれます。
その選択はあなたのためにはできないし、もしただデフォルトなら、デフォルトモードで人生全体を走るでしょう。あなたが表現している感謝は、私たちの会話のフルサークルだと思います。他者が私たちから何かを得たいと思っていることや、何らかの交換が起こっていることを心配することなく、自分自身でいることができ、コミュニケーションできる能力です。
だからそうですね、それに対して非常に感謝しています。私たちは今、マイクがブライアンに感謝していることに感謝していることに感謝しています。これは感謝しすぎです。否定性が戻る必要があります。あなた方皆が私を殺しています。
マイク、戻ってきてほしいと思います。トピックに到達しませんでした。あなたの手術について、そしてそれをそれほど公然と共有することについて、あなたに賞賛を与えたいと思います。それは悪いことだと思います。あなたがただそれを出して、それについて話すことを愛しています。開いています。
だから本当にそれをしたことであなたを賞賛します。私たちが皆知っているように、ほとんどの皆がこの種のことを隠します。ああ、それは事実ですか？人々がわからなかった。冗談ではありません。私は冗談を言っていません。人々がこのものとどう対処するかについて全くアイデアがありません。だからそれを公開して共有するというあなたの傾向に嬉しいです。
私はプライバシーの衝動が全くありません。違法でなく、私を怖がらせないなら、毎日通りを裸で歩くことができます。クソを与えません。一つ見たら、皆見たことになります。ケイト、なぜあなたは距離を見つめて性器について考えているのですか？これは奇妙です。
裸について話し始めたとたん、あなたは狂気のようでした。今背景で掃除機があります。聞こえますか？全然。誰かがあなたの家を掃除しています。廊下を。私の廊下です。家族が町にいるからですね。私が家を掃除していることを願います。それは素晴らしいでしょう。でもいいえ。
マイク、私の冗談を言う機会がありませんでした。私の冗談は、マイク、私はあなたの名前の巨大なファンだと言いたいです。とても素晴らしい名前です。名前を愛しています。マイク、この会話をすることを知りませんでしたが、実際にあなたの名前にも恋をしています。
ワオ。欲情ではなく、真の愛、結婚タイプのものです。あなたの中に自分を見て、それは文字通りと比喩的の両方の意味です。マイクとの関係は何ですか？アイデンティティには一般的すぎると思いますか？それともマイクに快適ですか？別のマイクに出会うのは困難ですか？
マイク、私はマイクに問題がありません。または任意のマイクに。私はすべてのマイクの愛好者です。完全に正直に言うと、私はアイデンティティを持っていません。AIや他の人々とこれについて深く話すたびに、将来私たちが皆メタブレインを共有している時、アイデンティティについて疑問符があるでしょう。
アイデンティティは大部分幻想だと思います。私はどんな名前にも全く愛着がありません。私の名前、明日「おい、すべて素晴らしいが、自分をマットと呼ばなければならない」と言われたら、私はマットでしょう。ビルでしょう。数字でしょう。クソを与えません。私は名前に対して全くゼロの愛着があります。
私はほとんど何にでも全くゼロの愛着があります。ただ有機的に打たないだけです。ただ理解しません。人々は本当に自分の名前などを愛します。すべての冗談は別として、私は「それは素敵だ」という感じです。私は自分の名前を選びませんでした。マイクは良い名前ですが、私は…マイク。それは本当に何かのような感じがしません。何も感じのような感じがしません。何かを感じるような名前があるかわかりません。
それは不気味になりました。ブライアン、私はこれらのトピックについてあなたと話すことに本当に興奮していました。だから本当に、もしかしたら再びこれをして、長寿と健康のことについて集中して話すのは素晴らしいと思います。私にとってクールでしょう。でもこれは素晴らしかったです。愛しました。
いつでも私を戻してもらいたい時はいつでも、長寿、それへの私のアプローチ、そしてその他すべてのことについて話す準備ができています。それは素晴らしいでしょう。だから知らせてください。
何らかのポッドキャストでパート3をします。皆さん、元気でいてください。
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