NAC

食生活・サプリメント

グリシンとNACを臨床用量で摂取してみた結果

グリシンとNACは健康長寿のための最も有望なサプリメントの組み合わせである。複数の臨床試験において、高齢者の体組成、代謝健康、筋力、炎症、ミトコンドリア機能を改善することが示されている。特にグルタチオンの前駆体として機能し、NAC(システイ...
食生活・サプリメント

長寿のためのトップ5サプリメント(寿命延長サプリメント)

この動画では、寿命延長を目的とした5つのサプリメントについて科学的根拠に基づいた解説を行っている。これらのサプリメントは老化の12の特徴に直接作用し、細胞や分子レベルで老化プロセスを遅らせる効果が期待される。タウリン、スペルミジン、緑茶抽出...