断食・ファスティング・糖質制限 断食についての誤解が解けた…30時間食べないことが身体にもたらす真実
本動画は、30時間の断食が身体に与える段階的な影響を科学的根拠に基づいて解説するものである。従来の断食に関する誤解、すなわち代謝低下や筋肉減少といった懸念を覆し、断食が実際にはオートファジーの活性化、脂肪燃焼の促進、腸の修復、脳機能の向上、...
GABA
断食・ファスティング・糖質制限 
断食・ファスティング・糖質制限 この化合物はこれまで見た中で最も速くコルチゾールを除去する(神経科学者が明かす)
本動画では、神経科学者ドン・アウグスティーノ博士が、外因性ケトン体が不安やうつ病を劇的に改善するメカニズムについて詳細に解説している。2015年に発表された研究では、ケトン塩とMCTオイルの組み合わせが、ケトジェニックダイエットなしでも治療...
食生活・サプリメント タウリンがパフォーマンス、健康、テストステロンを改善する仕組みに関する新研究
この動画は、アミノ酸タウリンの健康効果について最新の研究データを基に詳細に解説したものである。エナジードリンクの成分として知られるタウリンが、実際には運動パフォーマンス向上、認知機能改善、テストステロン産生促進など多岐にわたる健康効果を持つ...
食生活・サプリメント タウリンサプリメントレビュー – 心を落ち着かせ、長生きし、男性機能を守る | マジックピル・マンデー第5話
この動画では、エナジードリンクの成分として有名なアミノ酸「タウリン」のサプリメントとしての効果について科学的エビデンスを基に詳細に検証している。タウリンの糖尿病予防効果、心疾患への保護作用、GABAシステムを通じたカルマ効果、脂肪燃焼促進、...