食前摂取

この動画では、食前に摂取することで血糖値を瞬時に下げる効果を持つサプリメントについて、専門家が詳しく解説している。マグネシウム、アルファリポ酸、ベルベリン、アップルサイダービネガーなどの具体的なサプリメントの効果とそのメカニズム、さらには短...