医療・健康・長寿 実際に使える52分間の健康アドバイス 本動画は52分間にわたる包括的な健康Q&Aセッションである。エリートスポーツと健康の関係、タンパク質摂取の最適量、長寿脱出速度の実現可能性、皮膚吸収サプリメント、テストステロンの最適範囲、サプリメントのサイクリング、若年期の健康習慣維持、赤... 2025.12.14 医療・健康・長寿
食生活・サプリメント サプリメント、薬物療法、長寿戦略 | 067 パート2 サンドラ・カウフマン医師 この動画は、サンドラ・カウフマン医師によるアンチエイジング戦略の後編である。カウフマン医師は細胞レベルでの老化メカニズムを7つのテナント（基本理念）で体系化し、各々に対する具体的な対処法を提示している。品質管理、免疫バランス、個別細胞要件、... 2025.07.26 食生活・サプリメント
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