運動療法

医療・健康・長寿

なぜパーキンソン病が爆発的に増加しているのか、そして自分を守る方法

本動画では、パーキンソン病の第一人者であるレイ・ドーシー医師とマイケル・オケン医師が、急増するパーキンソン病の実態とその予防・治療の新たな道筋を解説する。年齢調整後でもパーキンソン病の発症率は60%増加しており、2035年には世界で1200...
食生活・サプリメント

神経精神科医が語る:クレアチンの単回投与がうつ病・不安障害市場を揺るがす理由

神経精神科医のニック・ファビアーノ博士が、クレアチンの脳への影響について詳細に解説している。従来は筋肉増強のサプリメントとして知られていたクレアチンだが、近年の研究では睡眠不足時の認知機能向上や、うつ病・不安障害などのメンタルヘルス治療にお...
断食・ファスティング・糖質制限

元気です!(ほぼ):精神病とここしばらくの状況についてのアップデート

この動画は、ケトジェニック療法によって統合失調感情障害の症状を管理している女性が、一時的な症状の再発を経験した後の回復過程と現在の状況について報告している。3週間の動画投稿の中断後、彼女は自身の健康状態が改善していることを伝え、視聴者からの...
医療・健康・長寿

バイアグラを使わずに勃起不全を改善する方法(自然な方法)

この動画では、バイアグラに代わる勃起不全の自然療法について詳しく解説している。勃起不全は血管疾患の初期症状であり、一酸化窒素の減少が主な原因であることを説明し、ビーツやアルグラなどの食材、運動、サプリメント、生活習慣の改善によって症状を改善...
医療・健康・長寿

数週間で血圧を「自然に」下げる方法|薬は不要

この動画では、薬に頼らずに血圧を自然に下げる方法について解説している。カリウム塩の活用、ニンニクやハイビスカスティーなどの特定食品の効果、運動の種類別効果の違い、瞑想によるストレス管理など、科学的根拠に基づいた具体的なアプローチが紹介されて...
医療・健康・長寿

内臓脂肪専門医:腹部脂肪の4つのタイプと完全に落とす方法 – ショーン・オマラ博士

この動画では、内臓脂肪専門医のショーン・オマラ博士が腹部脂肪の4つのタイプについて詳しく解説している。単なる「お腹の脂肪」という漠然とした理解を超えて、炎症性の悪い脂肪(内臓脂肪、筋肉内脂肪、深部皮下脂肪、心臓周囲脂肪)と良い脂肪(表層皮下...