食生活・サプリメント 体脂肪を変えるために必要な50種の新しい腸内細菌を明らかにした画期的研究
本動画は、腸内細菌と長期的な健康との関係をめぐる画期的な研究をもとに、どの細菌が健康と強く結びつき、どのような食事がそれらを増減させるのかを解説する内容である。特に、腸内の善玉菌・悪玉菌をより精密に見分ける新たな指標や、食事の変更や植物多様...
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