断食・ファスティング・糖質制限 内臓脂肪を測定する簡単な自宅テスト（完全無料！）
この動画では、高額な医療機器を使わずに自宅で簡単に内臓脂肪を測定する方法を解説している。従来はMRIやCT検査、DXA検査などが必要だったが、科学者らがウエスト周囲径から太もも周囲径を差し引く計算式を開発し、これがDXA検査と同等の精度を持...
断食・ファスティング・糖質制限 
食生活・サプリメント