断食・ファスティング・糖質制限 断食なしでオートファジーに関するすべてを変える発見
オートファジーと筋肉増強は相反する生理現象とされてきた。オートファジーは細胞の修復とリサイクルを促進する異化プロセスであり、筋肉増強はmTORを介した同化プロセスである。従来の科学的知見では、タンパク質摂取がmTORを活性化させ、オートファ...
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