断食・ファスティング・糖質制限 高タンパク質食が危険である理由｜ヴァルター・ロンゴ博士
この動画は長寿研究の権威であるヴァルター・ロンゴ博士が、高タンパク質食の潜在的な危険性と、彼が開発したファスティングミミック食（FMD）について詳しく解説したインタビューである。ロンゴ博士はタイム誌が選ぶ医療分野で最も影響力のある50人の一...
癌予防
断食・ファスティング・糖質制限 
断食・ファスティング・糖質制限 がん専門家No.1が40歳以降のシンプルながん予防法を明かす
この動画では、著名な癌研究者トーマス・セイフリード教授が癌の真実について語っている。教授は癌を代謝性疾患として捉え、従来の医療システムの限界を指摘しながら、癌細胞がグルコースとグルタミンを燃料とし、ケトンを利用できないという特性を活かした予...
断食・ファスティング・糖質制限 「3日間食事を止める」効果
この動画は72時間の長期断食が健康に与える驚異的な効果について解説している。断食による細胞の深いクレンジング効果、意志力の強化、癌予防、炎症の軽減、成長ホルモンの増加などの科学的メリットと、実践する際の具体的な注意点や準備方法について詳しく...