医療・健康・長寿 私は激怒している:新しい血圧ガイドラインは狂っている
アメリカ心臓協会とアメリカ心臓病学会が発表した新しい血圧ガイドラインに対する強い批判を展開している。新ガイドラインは正常血圧の基準をさらに厳格化し、収縮期血圧120-130mmHgを「上昇した血圧」と分類するようになった。医師である投稿者は...
生活習慣改善
医療・健康・長寿 
医療・健康・長寿 バイアグラを使わずに勃起不全を改善する方法（自然な方法）
この動画では、バイアグラに代わる勃起不全の自然療法について詳しく解説している。勃起不全は血管疾患の初期症状であり、一酸化窒素の減少が主な原因であることを説明し、ビーツやアルグラなどの食材、運動、サプリメント、生活習慣の改善によって症状を改善...
断食・ファスティング・糖質制限 クラッシュダイエットは忘れろ：健康的な体重を維持する方法 | アラン・アラゴン & サラ・ベリー教授
この動画は、30年以上の研究と指導経験を持つ栄養専門家アラン・アラゴンと、キングズ・カレッジ・ロンドンの栄養学教授サラ・ベリーが、持続可能な減量と健康的な体重維持について科学的根拠に基づいて解説する内容である。従来の極端な食事制限ではなく、...