断食・ファスティング・糖質制限 生存のための断食:プラディープ・ジャムナダス博士による講演 この動画は心臓病専門医のDr. Pradip Jamnadasによる断食に関する革新的な講演である。医師が断食について語ることは珍しく、まさに新境地を開拓する内容となっている。講演では断食の生化学的メカニズム、インスリン抵抗性との関係、オー... 2025.06.22 断食・ファスティング・糖質制限