抗酸化作用

抹茶は単なる伝統的な日本茶にとどまらず、現代科学が証明する驚異的な健康効果を持つスーパーフードである。日本とオーストラリアの国際研究チームによる1年間の臨床試験では、認知機能の低下が見られる被験者において睡眠の質の改善と脳機能の向上が確認さ...

本動画では、クレアチンとがんリスクに関する最新研究について解説している。クレアチンは世界で最も広範囲に研究されているサプリメントの一つであり、筋肉量の維持、エネルギー向上、回復促進、認知機能の回復などに効果があることが実証されている。25,...

本動画は、タウリンという特殊なアミノ酸の驚くべき健康効果について詳しく解説している。タウリンは他のアミノ酸とは異なり、タンパク質を形成せず単独で機能する。血圧や中性脂肪の低下、うっ血性心不全の改善、筋肉機能の向上、体重減少など多岐にわたる効...