食生活・サプリメント このミスを修正してテストステロンを倍増させる方法
1977年の研究で、不妊男性が単純な介助により血清テストステロン値をほぼ倍増させた事例が報告されている。その鍵となったのが亜鉛というミネラルである。本コンテンツでは、亜鉛がテストステロン産生に果たす生理学的役割、臨床研究による効果の実証、適...
抗酸化作用
食生活・サプリメント 
食生活・サプリメント 抹茶のパワー、科学が解明 – 医療の最前線
抹茶は単なる伝統的な日本茶にとどまらず、現代科学が証明する驚異的な健康効果を持つスーパーフードである。日本とオーストラリアの国際研究チームによる1年間の臨床試験では、認知機能の低下が見られる被験者において睡眠の質の改善と脳機能の向上が確認さ...
食生活・サプリメント クレアチンはがんリスクと関連があるのか?(新しい研究)
本動画では、クレアチンとがんリスクに関する最新研究について解説している。クレアチンは世界で最も広範囲に研究されているサプリメントの一つであり、筋肉量の維持、エネルギー向上、回復促進、認知機能の回復などに効果があることが実証されている。25,...
食生活・サプリメント タウリン：心臓の健康、減量効果、その他多くの効果をもたらす隠れたアミノ酸
本動画は、タウリンという特殊なアミノ酸の驚くべき健康効果について詳しく解説している。タウリンは他のアミノ酸とは異なり、タンパク質を形成せず単独で機能する。血圧や中性脂肪の低下、うっ血性心不全の改善、筋肉機能の向上、体重減少など多岐にわたる効...