食生活・サプリメント 500mgで細胞性炎症を25%削減(今日から試せる)
細胞レベルの慢性炎症は加齢に伴う健康問題の根本原因の一つである。本動画では、老化細胞が分泌する炎症性物質に着目し、その対策としてセノリティクス(老化細胞除去物質)の重要性を解説する。特にイチョウ葉由来のギンケトン、ケルセチン、クルクミンなど...
抗酸化
食生活・サプリメント 
食生活・サプリメント アスタキサンチンを1年間メガドースした結果報告
この動画は、投稿者が1年間にわたってアスタキサンチンをメガドース（標準量の2倍）で摂取した実体験とその結果を詳しく報告するものである。投稿者は肌の色艶向上、目の疲労軽減、HDLコレステロール上昇、LDLコレステロール低下などの効果を実感した...
食生活・サプリメント なぜ毎日チョコレートを食べるべきなのか
この動画は、健康専門家がココアの驚くべき健康効果について詳しく解説し、3年間で大量のチョコレートを摂取した経験を基に、なぜ毎日チョコレートを食べるべきかを科学的根拠とともに説明している。脳機能向上、心臓血管の健康、コレステロール改善、気分向...
食生活・サプリメント 100のサプリメントをワーストからベストまでランク付け（究極のサプリメント階層リスト2025年版）
この動画は、世界で最も人気のあるサプリメント100種類を1年間にわたって科学的根拠に基づいて徹底的に調査し、完全に無価値なものから最高レベルまで格付けした究極のサプリメント評価である。各サプリメントについて人間の臨床試験を重視した評価基準で...
食生活・サプリメント タウリンがパフォーマンス、健康、テストステロンを改善する仕組みに関する新研究
この動画は、アミノ酸タウリンの健康効果について最新の研究データを基に詳細に解説したものである。エナジードリンクの成分として知られるタウリンが、実際には運動パフォーマンス向上、認知機能改善、テストステロン産生促進など多岐にわたる健康効果を持つ...
食生活・サプリメント タウリンについて実際に知っておくべきこと | タウリンの効果
この動画では、アミノ酸であるタウリンの基本的な機能と臨床的重要性について詳しく解説している。タウリンは直接的にタンパク質を形成しないユニークなアミノ酸であるが、解毒作用、細胞膜とミトコンドリアの保護、抗酸化サポート、免疫バランス調整、そして...
医療・健康・長寿 隠されたミトコンドリアの殺し屋：ロジャース博士がエネルギーを奪う物質を暴露
この動画では、ハーバード大学とスタンフォード大学で訓練を受けたピーター・ロジャース博士が、一般的に使用されている薬物、食品、化学物質がミトコンドリア機能を阻害し、エネルギー低下、認知機能の衰え、さらには早期死亡のリスクを高める可能性について...