断食・ファスティング・糖質制限 ピーター・アッティア博士が断食について考えを変えた理由（そして他の4つの長寿トピック） この動画では、長寿医学の専門家であるピーター・アッティア博士が過去5年間で自身の考えが変化した5つの重要なトピックについて詳しく解説している。定期的な断食への見解の変化から始まり、GMOと農業に対する考え方の転換、運動の真の力への理解の深化... 2025.07.06 断食・ファスティング・糖質制限
断食・ファスティング・糖質制限