心疾患予防

健康と長寿を追求する多くの人々がサプリメントや食事改善に注目する中、研究データが一貫して示すのは心肺機能の圧倒的な重要性である。20歳を過ぎると心肺機能は10年ごとに約10%低下するが、この低下速度こそが寿命と健康寿命を左右する。心肺機能が...