医療・健康・長寿 100の健康習慣をランク付け – 有害なものから必須のものまで
本動画は、健康に関する100の習慣を科学的エビデンスに基づいて最悪から最良まで包括的にランク付けしたものである。運動、睡眠、食事、メンタルヘルス、環境要因など多岐にわたる健康習慣について、観察研究やランダム化比較試験のデータを参照しながら、...
健康寿命延伸
医療・健康・長寿 
遺伝子工学・ゲノム編集 遺伝子治療が老化を終わらせる可能性(思ったより早く!)- Liz Parrish & Boyang Wang特別対談
本動画は、遺伝子治療による老化防止の最前線に立つ二人のパイオニア、Liz ParrishとBoyang Wangを迎えた特別対談である。Liz Parrishは長寿目的で遺伝子治療を受けた世界初の患者であり、この分野の起業家としても活躍して...
老化・アンチエイジング 40歳を過ぎて急速に老化する最大の理由
本動画では、40歳を過ぎて急速に老化が進む最大の理由について解説している。老化の本質は単なる時間経過ではなく、体が必要とする適切なサポートを得られていないことにある。人体には化学的、構造的、感情的という3つの要素における必須要件があり、これ...