食生活・サプリメント クレアチンを6ヶ月間マックス摂取したけど、こんなことになるとは思わなかった…
この動画は、通常の推奨量である1日5gを大幅に超える15gのクレアチンを6ヶ月間摂取した男性の実体験を詳しく報告している。43歳の投稿者が高用量クレアチン摂取によって得た驚くべき回復力の向上と、若い頃のような体感を取り戻した経験を中心に、ク...
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