ローフード

ダグ・グラハム博士による、果物と野菜が人間にとって理想的な食べ物であることを科学的根拠と個人体験から説明する講演である。自身のアレルギーや健康問題から始まり、ローフードに移行することで劇的な健康改善を体験した経緯を詳述している。炭水化物80...