医療・健康・長寿 長寿医学専門医：筋肉量増加は脂肪燃焼と若さ維持に効果があるのか？｜Dr. Vonda Wright この動画は、整形外科医である Dr. Vonda Wright による筋肉と脂肪燃焼、そして健康な加齢に関する科学的知見を紹介している。単純なカロリー制限では失う体重の20-50%が筋肉であり、筋肉は血糖値制御や代謝において重要な役割を果た... 2025.07.27 医療・健康・長寿
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