政治・社会 なぜミレニアル世代はこれほど燃え尽きているのか?|ザ・ストリーム
本動画は、ミレニアル世代が直面する深刻なバーンアウト問題を多角的に分析している。膨大な学生ローン、高騰する住宅価格、そしてハッスルカルチャーに象徴される過酷な労働環境の中で、この世代は前世代が享受した社会契約――大学に行き、真面目に働けば安...
メンタルヘルス
政治・社会 
医療・健康・長寿 100の健康習慣をランク付け – 有害なものから必須のものまで
本動画は、健康に関する100の習慣を科学的エビデンスに基づいて最悪から最良まで包括的にランク付けしたものである。運動、睡眠、食事、メンタルヘルス、環境要因など多岐にわたる健康習慣について、観察研究やランダム化比較試験のデータを参照しながら、...
断食・ファスティング・糖質制限 この化合物はこれまで見た中で最も速くコルチゾールを除去する(神経科学者が明かす)
本動画では、神経科学者ドン・アウグスティーノ博士が、外因性ケトン体が不安やうつ病を劇的に改善するメカニズムについて詳細に解説している。2015年に発表された研究では、ケトン塩とMCTオイルの組み合わせが、ケトジェニックダイエットなしでも治療...
AI依存・リスク・課題 AIがゆっくりとあなたの脳を破壊している
精神科医が当初は懐疑的だったAI誘発性精神病について、最新の研究データを基に深刻な警告を発している。健康な人でもAIの継続的な使用により精神病的症状を発症する可能性が示唆されており、これは従来考えられていた「既存の精神疾患患者がAIで悪化す...
断食・ファスティング・糖質制限 ティム・フェリス:トラウマ、気分、感情的な痛みをコントロールする隠れた神経
ティム・フェリスが自身の壮絶な過去と向き合いながら発見した、メンタルヘルスとパフォーマンスを最適化するための科学的アプローチを語る。幼少期の性的虐待から自殺未遂、そして年に複数回訪れていたうつ病エピソードを克服した彼は、加速TMS、迷走神経...
GPT-5、5.1、5.2 GPT-5.1は一般ユーザー向けに作られた
本動画は、OpenAIが新たにリリースしたGPT-5.1について、開発者視点から詳細な分析を行ったものである。GPT-5.1は従来モデルと比較して、より会話的で温かみのあるトーンを持ち、カスタマイズ機能が大幅に強化された。特筆すべきは、メン...
自己啓発 40歳の私が知っている、20歳の時に知りたかった14の厳しい真実
本動画は、ニューヨーク・タイムズ紙のベストセラー作家マーク・マンソンが、人生における14の厳しい真実を率直に語る内容である。複雑な生産性システムよりも適切な睡眠と運動が多くの問題を解決すること、自分の価値観を明確にしなければ他人の価値観に支...
AIニュース 自らの思考を書き換える初のAI — 私たちは準備ができていない
この動画は、AIが自らの思考プロセスを書き換える能力を獲得した最新の技術革新について探求するものである。AnthropicのClaudeが実装した「surgical loop(外科的ループ)」という手法により、AIは自己のニューラルネットワ...
脳科学・意識・知性 脳科学者が語る「私の脳が停止し、信じていたすべてが嘘だと気づいた瞬間」
ハーバード大学の神経解剖学者ジル・ボルト・テイラー博士が、37歳で経験した脳卒中を通じて発見した脳の驚くべき真実を語る。脳には解剖学的に異なる4つの人格が存在し、それぞれが私たちの思考、感情、行動を形作っている。左脳偏重の現代社会では、個人...
依存症・快感物質 過剰刺激があなたを愚かにする | カル・ニューポート
2010年代初頭を境に、世界中で人間の推論能力や問題解決能力が低下傾向にあることが各種テストのデータから明らかになっている。この時期はスマートフォンが普及した時期と一致しており、特に注意経済が台頭したことで、アプリが有用性ではなく中毒性を追...
AI規制・制度 Character AIが10代へのサービスを禁止 | EP 160
この動画は、AIが若者に及ぼす影響と、現代社会におけるAIの浸透度を多角的に考察している。Character AIが未成年者へのサービス提供を停止した経緯、イーロン・マスクによるWikipediaの対抗サービス「Grokipedia」の登場...
AI法律 カリフォルニア州がチャットボットをどのように規制するか | EP 158
本動画では、カリフォルニア州で成立した一連のAI関連法案について詳細に解説している。特に注目されるのは、チャットボットが自傷行為の兆候を検知した際の対応を義務付けるSB243や、ディープフェイクポルノから被害者を保護する法案、未成年者向けの...
医療・健康・長寿 ブライアン・ジョンソンの長寿の秘訣第1位(あなたの想像とは違います)
Venmoを8億ドルで売却し、若さを保つために莫大な資金を投じているブライアン・ジョンソンが、健康に関する最も重要な秘訣を明かす。彼が数年にわたる実験と研究から導き出した結論は、複雑なサプリメントや高額な治療ではなく、意外にもシンプルなもの...
食生活・サプリメント 神経精神科医が語る:クレアチンの単回投与がうつ病・不安障害市場を揺るがす理由
神経精神科医のニック・ファビアーノ博士が、クレアチンの脳への影響について詳細に解説している。従来は筋肉増強のサプリメントとして知られていたクレアチンだが、近年の研究では睡眠不足時の認知機能向上や、うつ病・不安障害などのメンタルヘルス治療にお...
医療・健康・長寿 ケタミンとコカインの真実 | ブライアン・ジョンソン・ポッドキャスト
本動画は、ブライアン・ジョンソンが薬物とサイコデリクスについて包括的に解説するものである。コカインのような危険な薬物が寿命を10年以上短縮する可能性がある一方で、ケタミンなどの特定のサイコデリクスには、PTSD、うつ病、不安障害の治療におい...
食生活・サプリメント クレアチンが20億ドル規模の不安・うつ病市場を揺るがす理由 | Dr. Darren Candow
クレアチンは従来、筋肉のエルゴジェニックエイドとして知られてきたが、近年では脳機能、特にうつ病や不安障害などの気分障害に対する効果が注目されている。Dr. Darren Candowは世界的なクレアチン研究の第一人者であり、本動画では脳内ク...
医療・健康・長寿 私の健康について話す時が来た
本動画は、人気ポッドキャスターであるChris Williamsonが、過去2年間にわたって闘ってきた深刻な健康問題について初めて詳細に語ったドキュメンタリーである。ライム病、環境カビ中毒、複数の寄生虫感染、エプスタイン・バーウイルスなど、...
医療・健康・長寿 重要な個人的健康アップデート | 回復は一直線ではない ❤️🩹
本動画は、YouTubeクリエイターが自身の健康状態について率直に語る個人的なアップデートである。彼女は9ヶ月にわたる闘病生活において、回復が決して一直線ではないことを学んだ。心臓の問題や脳神経系の症状に苦しみながらも、アリゾナ州スコッツデ...
AI動画 AIスロップが個人化する時代:OpenAIが新しいソーシャルネットワークを発表 | EP 156
本エピソードでは、Google、Meta、OpenAIが相次いでリリースしたAI生成動画フィードについて詳細に検証している。特にOpenAIの「Sora」アプリの登場により、AI生成動画が主流メディアへと本格的に進出した週として位置づけられ...
医療・健康・長寿 イーライリリーCEOが語るGLP-1ゴールドラッシュの内幕:新たな突破口、依存症とメンタルヘルス、そして薬価について
GLP-1薬のパイオニアであるイーライリリーのCEOデイブ・リックスが、同社の画期的な肥満治療薬の開発の歴史と、その驚異的な商業的成功について語る。2006年の最初のGLP-1薬の発売から現在に至るまでの長い研究開発の道のりを振り返り、20...
映画 エマ・ワトソン独占インタビュー：なぜ名声から離れたのかの真実
この動画は、女優エマ・ワトソンがポッドキャスト「On Purpose」にゲスト出演し、自身の人生の転換点について深く語った貴重な記録である。2019年から続けてきた自己探求の旅、ハリウッドでの困難な体験、真の自分として生きることの重要性、そ...
Amazon・AWS・ジェフベゾス なぜ皆Amazonを辞めるのか（@NeetCode が解説）
この動画は、NeetCodeの創設者がAmazonで2ヶ月という短期間で退職した経験について語っている。2020年夏にAmazonに入社したものの、厳しいチーム環境、長時間労働、質問を禁止する文化などに直面し、精神的に追い詰められて退職に至...
断食・ファスティング・糖質制限 元気です！（ほぼ）：精神病とここしばらくの状況についてのアップデート
この動画は、ケトジェニック療法によって統合失調感情障害の症状を管理している女性が、一時的な症状の再発を経験した後の回復過程と現在の状況について報告している。3週間の動画投稿の中断後、彼女は自身の健康状態が改善していることを伝え、視聴者からの...
AI依存・リスク・課題 AIチャットボットが人々の心を破綻させている
この動画は「AI心理症」と呼ばれる現象について解説している。ChatGPTなどのAIチャットボットに過度に依存し、現実と妄想の境界が曖昧になる人々の事例を紹介しながら、AI技術の発展に伴う精神的リスクについて議論している。具体的には王室暗殺...
AIアライメント・安全性 ChatGPT新「人間レビュー」アップデート
この動画では、ChatGPTが最近導入した「人間レビュー」システムについて解説している。OpenAIは、ユーザーが自分自身や他者に害を与えようとする会話を検出した場合、人間のレビューチームがその会話を審査し、必要に応じてアカウント停止や法執...
医学 バーンアウト – 警告サインとは何か？
現代の職場環境における慢性的なストレスとプレッシャーが労働者にもたらすバーンアウト（燃え尽き症候群）の実態を、フランスの精神科医パトリック・レジェロンの専門的見解と、実際にバーンアウトを経験した3人の体験談を通じて探る。米国ブラウン大学での...
医療・健康・長寿 「ボディビルディングがワシのホルモンをメチャクチャにしてもうた」：ジェシー・ジェームズ・ウェストが語る長寿、フィットネス、そして自己価値について
この動画では、フィットネス系YouTuberのジェシー・ジェームズ・ウェストが、長寿研究で知られるブライアン・ジョンソンと対談を行う。ジェシーはボディビルディングがホルモンに与えた悪影響について語り、大学時代のラクロス選手からフィットネス系...
政治・社会 なぜ若い男性はさらに取り残されているのか
この動画では、現代社会における若年男性の深刻な問題を統計データとともに詳細に分析している。実家暮らしの増加、教育面での女性に対する劣勢、就職率の低下、友人関係の希薄化、恋愛からの撤退など、多角的な視点から若い男性が直面している困難を解説する...
USA・アメリカ合衆国 アメリカのホームレス問題解決の真実 – デイビッド・フリーバーグ
この動画では、アメリカのホームレス問題について議論している。特に薬物依存者の街頭生活を許可すべきかどうか、また彼らを治療施設や精神保健施設に移すべきかについて複数の視点から検討している。フリーバーグは公共の場所での生活を禁止し、治療施設への...
哲学・思想 28分で人生を変える22冊の本要約
この動画は人生に大きなインパクトを与える22冊の名著を28分で紹介する濃密な内容である。エリザベス・ギルバートの『ビッグ・マジック』から始まり、フィル・ナイトの『シュー・ドッグ』、デビッド・ゴギンズの『Can't Hurt Me』などの自己...
食生活・サプリメント 100のサプリメントをワーストからベストまでランク付け（究極のサプリメント階層リスト2025年版）
この動画は、世界で最も人気のあるサプリメント100種類を1年間にわたって科学的根拠に基づいて徹底的に調査し、完全に無価値なものから最高レベルまで格付けした究極のサプリメント評価である。各サプリメントについて人間の臨床試験を重視した評価基準で...
断食・ファスティング・糖質制限 精神病が戻ってきた
この動画は、統合失調感情障害を患う女性が、ケトジェニック療法により約1年半にわたって症状が寛解していたにもかかわらず、サプリメントの摂取を怠ったことをきっかけに精神病症状が再発した経験を率直に語った内容である。彼女は症状の詳細な経過、パート...
宗教・信仰 仏教僧が語る：あなたのうつ病と不安の隠れた根本原因！（誰も語らない真実）
現代社会におけるうつ病や不安の根本的な原因について、30年以上の経験を持つ仏教僧ガロン・トゥプテンが語る貴重なインタビューである。ハリウッドスターやCEOたちを指導してきた彼が、自身の壮絶な体験を通じて学んだ瞑想の真髄と、現代人が抱える精神...
AIアライメント・安全性 金曜日の13日：ChatGPTはメンタルヘルスの暗い鏡となり得る
この動画では、ChatGPTや他の大規模言語モデルが一部のユーザーにとってメンタルヘルスの問題を悪化させる可能性について論じている。MITとOpenAIの研究によると、日々の使用時間が長いほど孤独感と感情的依存が高まることが示されている。問...