メチル化

食生活・サプリメント

クレアチンについて誰も教えてくれなかったこと…

この動画は、長寿サプリメント市場で高価な製品が注目される中、手頃な価格で入手可能なクレアチンが実は最も強力な長寿ツールの一つである可能性を科学的根拠と共に提示している。クレアチンは単なる筋トレサプリメントではなく、細胞のエネルギー安定化、筋...
食生活・サプリメント

20グラムのクレアチンを摂ったことがないなら、今すぐこれを見て

この動画は、クレアチンサプリメントの効果について詳しく解説している。一般的に筋肉増強のイメージが強いクレアチンだが、実際にはエネルギー産生において重要な役割を果たし、特に脳機能の向上に大きな効果がある。通常の5グラム摂取では筋肉が優先的に利...