運動 81歳でありながら20代並みの体力を持つ男性 81歳のスペイン人男性が50km走で自身の年齢グループの世界記録を樹立し、多くの30代よりも速いタイムを記録した。研究者による分析の結果、彼のVO2maxは52.8ml/kg/分と80代で史上最高値を記録し、平均的な20代と同等の心肺機能を... 2026.01.29 運動