サルデーニャ島

イタリアの祖父のような自由な生活と、Bryan Johnsonのような極端に最適化されたバイオハッカー生活のどちらが長生きするのかを、実際の研究データに基づいて検証する内容である。地中海地域の百寿者の生活習慣、遺伝の影響、健康最適化の限界な...