サプリメント選び方

食生活・サプリメント

数千億円規模のサプリメント業界の怪しい実態 | マーク・ハイマン博士のショー

本動画では、機能性医学の権威であるマーク・ハイマン博士と、健康関連テクノロジー起業家のスティーブ・マルトシが、200億ドル規模のサプリメント業界が抱える深刻な問題について議論している。規制が緩く、品質管理が不十分なサプリメント市場において、...
食生活・サプリメント

クレアチンを毒に変える10の一般的な間違い(致命的になる可能性も)

クレアチンは筋肉量増加や筋力向上に最も効果的なサプリメントの一つとして広く認識されているが、多くの利用者が誤った使用方法により効果を最大化できていない。本動画では、クレアチンの効果を無駄にし、場合によっては健康リスクをもたらす可能性のある1...
食生活・サプリメント

クレアチンゼロ!主要クレアチンブランドをテストした結果、これが判明した

本動画では、第三者機関による独立した認証ラボテストの結果、主要なクレアチンブランド6製品のうち2製品からクレアチンが全く検出されず、さらに2製品からもほとんど検出不可能な微量しか含まれていなかったという衝撃的な事実が明らかにされる。特にグミ...