ケトジェニック食事療法

ティム・フェリスが自身の壮絶な過去と向き合いながら発見した、メンタルヘルスとパフォーマンスを最適化するための科学的アプローチを語る。幼少期の性的虐待から自殺未遂、そして年に複数回訪れていたうつ病エピソードを克服した彼は、加速TMS、迷走神経...