断食・ファスティング・糖質制限 この化合物はこれまで見た中で最も速くコルチゾールを除去する(神経科学者が明かす)
本動画では、神経科学者ドン・アウグスティーノ博士が、外因性ケトン体が不安やうつ病を劇的に改善するメカニズムについて詳細に解説している。2015年に発表された研究では、ケトン塩とMCTオイルの組み合わせが、ケトジェニックダイエットなしでも治療...
ケトジェニックダイエット
断食・ファスティング・糖質制限 
食生活・サプリメント アンチエイジング専門家：このビタミン不足は喫煙と同じくらい悪い！クレアチンの真実！
老化研究の専門家であるロンダ・パトリック博士が、科学的根拠に基づいた老化対策について詳しく解説している。運動やビタミンD、マグネシウムなどの栄養素、サウナ、ケトジェニックダイエット、断食など、具体的で実践可能な方法を通じて、健康寿命を延ばし...
断食・ファスティング・糖質制限 ケトの隠蔽工作：科学者たちが新しい心臓プラークデータを埋もれさせた理由
この動画では、ケトジェニックダイエットと心臓プラークの進行に関する新しい研究について詳しく解説している。研究者らがデータを隠蔽し、主要な結果を報告せずに都合の良い副次的結果のみを強調して研究を歪曲したとして、複数の医師から厳しい批判を受けて...
断食・ファスティング・糖質制限 炭水化物があなたを殺している！医師がケトダイエットで健康を救う方法を解説！アンドリュー・コトニック博士との対談
この動画は、ケトジェニックダイエットと医学の専門家であるエリック・ウェストマン博士が、研究科学者のアンドリュー・コトニック博士にインタビューする内容である。コトニック博士は自身の1型糖尿病の体験から始まり、ケトン体が癌治療、運動パフォーマン...
断食・ファスティング・糖質制限 炭水化物の終焉：Dr. Koutnikが明かす、パフォーマンスに関する57年間の議論に終止符を打つ最新研究
この動画は、運動パフォーマンスにおける炭水化物の役割について57年間続いてきた議論に終止符を打つ可能性のある最新研究を紹介している。Dr. Andrew Koutnikは、高度に訓練されたアスリートを対象とした研究で、低炭水化物ケトジェニッ...
断食・ファスティング・糖質制限 14のケト神話を論破
この動画は、30年以上にわたってケトジェニックダイエットを治療介入として使用してきた専門家ベス・ズペック=カニア氏が、ケトジェニックダイエットに関する14の一般的な懸念や誤解について詳細に解説したものである。栄養欠乏、微生物叢への影響、睡眠...