カロテノイド

食生活・サプリメント

強力な目の栄養素がガン予防効果も示す

ゼアキサンチンは黄斑変性による視力低下を遅らせる栄養素として知られていたが、最近の研究で抗がん作用も示唆されている。疫学研究では、ゼアキサンチンの摂取量や血中濃度が高い人ほど乳がんや膀胱がんのリスクが低い傾向が見られる。マウスを用いた最新研...
食生活・サプリメント

目のサプリメントが長寿に影響するとは思わなかった――しかし実際に影響する可能性がある

ルテインとゼアキサンチンは目の健康に良いことで知られているが、実はこれらのカロテノイドは脳や皮膚も保護し、動物実験では寿命延長の可能性も示されている。人間を対象とした臨床試験では、眼精疲労の改善、加齢黄斑変性の進行抑制、認知機能の向上、皮膚...