イヌリン

腸内に存在する特定の細菌が体内の炎症を自然に抑制する働きを持つことが、最新の研究で明らかになっている。この細菌はフィーカリバクテリウム・プラウスニッツィと呼ばれ、抗炎症化合物である酪酸を産生することで炎症を低減させる。しかし大多数の人々はこ...