副腎機能

この動画では、ケト食事法と副腎疲労の関係について詳しく解説している。副腎がストレス反応でコルチゾールを分泌し血糖値を上昇させる仕組みから始まり、短期的にはケト食事法が副腎にストレスを与える可能性があるものの、長期的には炭水化物依存から脂肪燃...