食生活・サプリメント 目のサプリメントが長寿に影響するとは思わなかった――しかし実際に影響する可能性がある
ルテインとゼアキサンチンは目の健康に良いことで知られているが、実はこれらのカロテノイドは脳や皮膚も保護し、動物実験では寿命延長の可能性も示されている。人間を対象とした臨床試験では、眼精疲労の改善、加齢黄斑変性の進行抑制、認知機能の向上、皮膚...
アスタキサンチン
食生活・サプリメント 
食生活・サプリメント 長寿のためのトップ5サプリメント(寿命延長サプリメント)
この動画では、寿命延長を目的とした5つのサプリメントについて科学的根拠に基づいた解説を行っている。これらのサプリメントは老化の12の特徴に直接作用し、細胞や分子レベルで老化プロセスを遅らせる効果が期待される。タウリン、スペルミジン、緑茶抽出...
食生活・サプリメント アスタキサンチンを1年間メガドースした結果報告
この動画は、投稿者が1年間にわたってアスタキサンチンをメガドース（標準量の2倍）で摂取した実体験とその結果を詳しく報告するものである。投稿者は肌の色艶向上、目の疲労軽減、HDLコレステロール上昇、LDLコレステロール低下などの効果を実感した...