本研究は、脳内NAD+濃度の向上がアルツハイマー病の進行に与える影響を検証したものである。アルツハイマー病患者の脳ではNAD+とNADHの比率が低下しており、これがDNA損傷や神経新生の低下、代謝機能障害を引き起こす要因となっている。動物モデルではNAD+ブースティングによりDNA損傷が正常化し、記憶機能が完全に回復するという劇的な結果が示された。しかし、NAD+前駆体サプリメントを用いた3つの臨床試験ではいずれもアルツハイマー病に対する効果は認められなかった。一方で、意外な救世主として中鎖脂肪酸トリグリセリド(MCT)が浮上する。MCT摂取により実際に人間の脳内NAD+レベルが上昇することが確認され、さらに2つの臨床試験でMCTがアルツハイマー病の認知機能を改善させることが示された。効果は穏やかではあるものの、1日10~30gのMCT摂取が認知機能の回復に寄与する可能性がある。
私はこれまでNAD+について、より正確に言えばNAD+サプリメントについて、極めて懐疑的な立場をとってきました。この点については後ほど触れますが、コミュニティの多くの方々から取り上げてほしいと依頼された重要な研究があります。
最初は正直あまり乗り気ではありませんでした。というのも、NAD+という切り口には少し疲れを感じていたからです。しかし、この研究を読み進めるうちに、NAD+がアルツハイマー病との闘いにおいて本当に重要な役割を果たす可能性があるという希望が見えてきました。
これから重要なポイントをご説明しますが、その後、非常に意外なサプリメント、そして脳内のNAD+を改善するだけでなくアルツハイマー病と闘うエビデンスを持つ栄養スタイルについてお見せしたいと思います。これは本当に素晴らしい内容になりますよ。
アルツハイマー病における脳内NAD+の減少
多くの方々から送られてきたこの主要研究は、脳内のNAD+レベルを上げることがアルツハイマー病の進行に影響を与えるかどうかを解明しようとしたものです。
背景を理解するために少し戻ってみましょう。興味深いことに、アルツハイマー病の脳ではNADH分子に対するNAD+分子の濃度が減少していることが知られています。これは人間のアルツハイマー病脳サンプルから収集されたデータです。
グラフ上のADというのは、明らかかもしれませんがアルツハイマー病を意味します。つまり、NAD+が少ないか、NADH分子が多いかのいずれかにより、比率が低下していることがわかっています。これは悪いこととされていますが、なぜでしょうか。
NAD+は細胞内で数百の酵素反応に関与していることが知られています。具体的には、DNA修復、グルコース代謝、神経新生に関わっています。神経新生というのは、より多くの脳細胞が形成されることを意味する専門用語です。
そしてシナプス可塑性、つまり脳細胞間のより強い接続を意味する表現です。脳細胞が効果的にコミュニケーションを取るためには、これは良いことです。そして、これはNAD+が脳細胞の健康に与える影響のほんの一部のリストに過ぎません。
ですから、脳内のNAD+レベルが低いと、より多くのDNA損傷、代謝機能の低下、脳の適応性の低下、その他様々な問題につながることが想像できます。
NAD+ブースティングによる劇的な改善
アルツハイマー病ではNAD+とNADHの比率が低いことがわかりました。では、これを高めたらどうなるでしょうか。
私たちが注目しているこの研究は、このセクションでは動物を対象に行われましたが、すぐに人間の話に戻ります。ここでは脳細胞の画像を見ています。緑色の蛍光は文字通りDNA損傷の測定値です。
つまり、画像上で緑色が多く見えるほど悪いということです。これは右側のグラフでも数値化されています。FADという条件はアルツハイマー病の状態を示しています。予想通り、脳内NAD+が低いと、DNA損傷も多くなっています。
しかし、ここに最初の良いニュースがあります。一番右の条件は、同じアルツハイマー病状態に追加のNAD+が供給された場合で、なんとDNA損傷が正常化されています。
厳密に言えば、これはNAD+をブーストする神経保護化合物であり、NAD+の直接注射ではありません。この点については後ほど戻ります。ここでのポイントは、そして私は脳細胞の健康に関する他の複数の測定値についても真実であることを確認できますが、NAD+ブースティングが脳細胞が経験する様々な内部問題を逆転させるということです。DNA損傷、神経新生、回復など様々です。
記憶機能の完全回復
それでも重要なのは、この研究の文脈外では、細胞実験だけを見てアルツハイマー病との日常生活における実際の改善につながると仮定すべきではないということです。
それを念頭に置いて、学習、記憶などの改善といった機能的成果、機能的測定値を実際に見るべきです。幸いなことに、記憶に関する測定についてはそのような研究に十分アクセスできます。
棒グラフが低いほど、記憶機能が悪いことを意味します。最も低い棒はアルツハイマー病の状態です。明らかに、あまり良い状態ではありません。
しかし、非常に励みになることに、NAD+をブーストすることで記憶機能が正常な非アルツハイマーレベルまで回復しました。ここで明確にしておきますが、このモデルではNAD+ブースティングによってアルツハイマー病が完全に逆転したということです。
さあ、これは話になってきました。つまり、私たちがすべきことは脳内NAD+をブーストすることだけで、元に戻れるということです。アルツハイマーは奈落の底に追放です。
NAD+サプリメントの厳しい現実
そのためには、この研究で使用されたものを使うのが明らかでしょう。しかし、それは注射であり、まだ入手できません。確かに残念ですが、代替手段はあり、小さな針の先を見つめる必要はありません。
例えば、ニコチンアミド、ニコチンアミドモノヌクレオチド、ニコチンアミドリボシドなどのNAD+ブースティングサプリメントはすべて、NAD+に変換される前駆体分子であり、かなり人気が出てきています。
ちょっと待ってください、なぜNAD+を直接使わないのか。それは非常に不安定で、一般的に効果に転換されないからです。だから、より安定した前駆体分子を使用します。
とにかく、冒頭でほのめかしたように、私は過去にNAD+について多くの分析を行ってきましたが、人間を対象とした研究に関しては非常に弱いものでした。
しかし、NAD+サプリメントを擁護する上で私が持っていた批判の一つは、ほとんどのNAD+研究、つまり前駆体分子についての研究は、中性脂肪、LDL、グルコースなどのようなものを測定しているということでした。
問題は、これらの結果がNAD+がメカニズム的に設計された目的とは正確には一致しないことです。しかし、今やNAD+ブースティングがアルツハイマー病を逆転させるという重要なメカニズム的証拠があります。
ですから、これらの前駆体分子を使用してアルツハイマー病への影響を調査する人間研究に注目することができます。非常に幸運なことに、そのような研究が存在し、一つだけでなく少なくとも三つあります。
帝国の逆襲 臨床試験の失敗
お気づきかもしれませんが、この動画セクションの副題またはセクションタイトルは「帝国の逆襲」と呼ばれています。これは三部作のうち、新たなる希望、つまりNAD+が大きな打撃を受けるポイントです。
映画では、どの映画を参照しているか言う必要すらないはずですが、反乱軍がホスの戦いでお尻を蹴られます。では、NAD+とアルツハイマーの世界における相当するものは何でしょうか。
実は、これら三つのNAD+ブースティング臨床試験すべてが、アルツハイマーに対して効果がないことを示しています。それがアルツハイマー病の逆転であろうと、進行の遅延であろうとです。
ダース・ベイダーが提督に言ったように、「お前は最後の失敗をした、NAD+ブースター」と、彼が気管を潰す前に、私たちは前駆体分子を通じたNAD+ブースティングという考えから再び離れなければならないかもしれません。
ジェダイの帰還 MCTという救世主
では、私たちは帝国、つまりアルツハイマー病と永遠に闘う苦悩の人生に運命づけられているのでしょうか。実は、そうではありません。
なぜなら、他に何かNAD+レベルを、特に脳内でブーストできるものがあるか気になって調べたところ、驚くことに、また別のサプリメントに人間の証拠を見つけたからです。それはあなたを驚かせるかもしれないものです。だからこそ、次のセクションはジェダイの帰還のバージョンと呼ぶことになります。
救世主に到達する前に、アルツハイマー病の研究については簡単に触れましたが、それらについて触れる興味深い側面がいくつかあります。脳血流の変化や、NAD+ブースティングに関連する結節ストレス仮説と呼ばれるもの、そして次のサプリメントについても、より効果的に使用する方法や遺伝学が役割を果たすかどうかなどです。
これらすべては、あなたが現在視聴している動画の完全版に含まれており、それは私のPhysionic Insiderメンバーシップ、つまり研究プラットフォームに含まれています。これらすべての特典も付いています。そして、まだ新しいAIシステムや、最近リリースしたマスターサプリメントガイドをここに載せていません。
これらすべてがPhysionic Insiderとして含まれています。価値は上がり続けています。なぜなら、私はインサイダーを改善するために膨大な時間と努力を注ぎ続けているからです。説明欄のリンクを使ってPhysionic Insiderに参加してください。向こうでお話ししましょう。
さて、ルーク、ジェダイの帰還はケトーシスです。より具体的には、中鎖脂肪酸トリグリセリド、つまりMCTの補給です。
予想外だとわかっていますが、聞いてください。人間、非人間と混同しないでくださいね、MCTを与えられ、そして重要なのは、脳内NAD+レベル、つまりNAD+とNADHの比率が測定される研究があることを発見して、嬉しい驚きを感じました。
通常、研究では血液を測定してNAD+レベルが増加したと仮定します。しかし、ここでは人間の脳のNAD+測定値を得ています。これは摂取前後のNAD+比率の増加で、まさにここで示したアルツハイマー病で減少しているものです。
つまり、MCTを摂取すると脳内のNAD+レベルが上昇するという証拠が得られたのです。確かにこれは数時間しか続かない非常に短期的な実験ですが、どうでしょう。ルークはまだ終わっていません。
MCTによるアルツハイマー改善の実証
MCTをアルツハイマー病に対して使用した試験に入りましょう。そうです、その通りです。MCTをアルツハイマー病に対して使用した臨床試験があるのです。
NAD+に関する動画で中鎖脂肪酸トリグリセリドについて議論することになるとは思っていなかったでしょう。さて、すべてのNAD+サプリメント研究とは異なり、これら両方の研究がMCT補給によるアルツハイマー病の逆転を示しています。
くらえ、パルパティーン皇帝。パルパティーンの声で、アルツハイマーのダークサイドはもはや存在しない。
さて、少し落ち着きましょう。はい、両方の研究がアルツハイマー病に向かっている人々の改善を示し、はい、それは実際に複数の認知測定にわたって行われましたが、効果はまだかなり穏やかです。
これは試験期間のせいでしょうか。確かにそうです。アルツハイマーの即座の除去を期待することはできません。また、一般的に、単一の分子がアルツハイマーを根絶する効果を持つことは難しい注文だと思います。
試してみたいと思うなら、効果的な用量は10gのMCTから30gまでです。さまざまな形態や、より信頼できるソース、焦点を当てるべきことについての詳細を探しているなら、マスターサプリメントガイドをチェックしてください。
MCTやその他多くのサプリメントが含まれており、インサイダーサブスクリプションに含まれ、定期的に更新されています。もちろん、メカニズムがケトーシスであり、MCT摂取によって上昇するなら、ケトジェニックダイエットのようなものも選択肢になる可能性があります。
答えはおそらくそうです。残念ながら、存在する研究は短期であり、実行可能性試験である傾向があります。つまり、認知的成果を念頭に置いて設計されていないということです。
正直に言って、このトピックについてもっと言えることがあり、将来このケトーシスの角度に特に重点を置いて再訪する予定ですが、それまでは、これは魅力的な初期NAD+研究です。
私は依然としてNAD+サプリメントには否定的ですが、MCTの助けを借りてアルツハイマーと闘うことができるという初期の臨床的証拠があり、これは楽しい驚きだと思います。
通常であれば、ここにスターウォーズのテーマを入れるのがふさわしいのですが、収益化が停止されてしまいます。ですから、NAD+に関する次の動画や、こちらのアルツハイマー病に関するはるかに有望な動画を紹介した後に、次善のものをお届けします。
ご視聴ありがとうございました。
NAD+への懐疑とアルツハイマー研究の転機
私はこれまでNAD+について、より正確に言えばNAD+サプリメントについて、極めて懐疑的な立場をとってきました。この点については後ほど触れますが、コミュニティの多くの方々から取り上げてほしいと依頼された重要な研究があります。
最初は正直あまり乗り気ではありませんでした。というのも、NAD+という切り口には少し疲れを感じていたからです。しかし、この研究を読み進めるうちに、NAD+がアルツハイマー病との闘いにおいて本当に重要な役割を果たす可能性があるという希望が見えてきました。
これから重要なポイントをご説明しますが、その後、非常に意外なサプリメント、そして脳内のNAD+を改善するだけでなくアルツハイマー病と闘うエビデンスを持つ栄養スタイルについてお見せしたいと思います。これは本当に素晴らしい内容になりますよ。
アルツハイマー病における脳内NAD+の減少
多くの方々から送られてきたこの主要研究は、脳内のNAD+レベルを上げることがアルツハイマー病の進行に影響を与えるかどうかを解明しようとしたものです。
背景を理解するために少し戻ってみましょう。興味深いことに、アルツハイマー病の脳ではNADH分子に対するNAD+分子の濃度が減少していることが知られています。これは人間のアルツハイマー病脳サンプルから収集されたデータです。
グラフ上のADというのは、明らかかもしれませんがアルツハイマー病を意味します。つまり、NAD+が少ないか、NADH分子が多いかのいずれかにより、比率が低下していることがわかっています。これは悪いこととされていますが、なぜでしょうか。
NAD+は細胞内で数百の酵素反応に関与していることが知られています。具体的には、DNA修復、グルコース代謝、神経新生に関わっています。神経新生というのは、より多くの脳細胞が形成されることを意味する専門用語です。
そしてシナプス可塑性、つまり脳細胞間のより強い接続を意味する表現です。脳細胞が効果的にコミュニケーションを取るためには、これは良いことです。そして、これはNAD+が脳細胞の健康に与える影響のほんの一部のリストに過ぎません。
ですから、脳内のNAD+レベルが低いと、より多くのDNA損傷、代謝機能の低下、脳の適応性の低下、その他様々な問題につながることが想像できます。
NAD+ブースティングによる劇的な改善
アルツハイマー病ではNAD+とNADHの比率が低いことがわかりました。では、これを高めたらどうなるでしょうか。
私たちが注目しているこの研究は、このセクションでは動物を対象に行われましたが、すぐに人間の話に戻ります。ここでは脳細胞の画像を見ています。緑色の蛍光は文字通りDNA損傷の測定値です。
つまり、画像上で緑色が多く見えるほど悪いということです。これは右側のグラフでも数値化されています。FADという条件はアルツハイマー病の状態を示しています。予想通り、脳内NAD+が低いと、DNA損傷も多くなっています。
しかし、ここに最初の良いニュースがあります。一番右の条件は、同じアルツハイマー病状態に追加のNAD+が供給された場合で、なんとDNA損傷が正常化されています。
厳密に言えば、これはNAD+をブーストする神経保護化合物であり、NAD+の直接注射ではありません。この点については後ほど戻ります。ここでのポイントは、そして私は脳細胞の健康に関する他の複数の測定値についても真実であることを確認できますが、NAD+ブースティングが脳細胞が経験する様々な内部問題を逆転させるということです。DNA損傷、神経新生、回復など様々です。
記憶機能の完全回復
それでも重要なのは、この研究の文脈外では、細胞実験だけを見てアルツハイマー病との日常生活における実際の改善につながると仮定すべきではないということです。
それを念頭に置いて、学習、記憶などの改善といった機能的成果、機能的測定値を実際に見るべきです。幸いなことに、記憶に関する測定についてはそのような研究に十分アクセスできます。
棒グラフが低いほど、記憶機能が悪いことを意味します。最も低い棒はアルツハイマー病の状態です。明らかに、あまり良い状態ではありません。
しかし、非常に励みになることに、NAD+をブーストすることで記憶機能が正常な非アルツハイマーレベルまで回復しました。ここで明確にしておきますが、このモデルではNAD+ブースティングによってアルツハイマー病が完全に逆転したということです。
さあ、これは話になってきました。つまり、私たちがすべきことは脳内NAD+をブーストすることだけで、元に戻れるということです。アルツハイマーは奈落の底に追放です。
NAD+サプリメントの厳しい現実
そのためには、この研究で使用されたものを使うのが明らかでしょう。しかし、それは注射であり、まだ入手できません。確かに残念ですが、代替手段はあり、小さな針の先を見つめる必要はありません。
例えば、ニコチンアミド、ニコチンアミドモノヌクレオチド、ニコチンアミドリボシドなどのNAD+ブースティングサプリメントはすべて、NAD+に変換される前駆体分子であり、かなり人気が出てきています。
ちょっと待ってください、なぜNAD+を直接使わないのか。それは非常に不安定で、一般的に効果に転換されないからです。だから、より安定した前駆体分子を使用します。
とにかく、冒頭でほのめかしたように、私は過去にNAD+について多くの分析を行ってきましたが、人間を対象とした研究に関しては非常に弱いものでした。
しかし、NAD+サプリメントを擁護する上で私が持っていた批判の一つは、ほとんどのNAD+研究、つまり前駆体分子についての研究は、中性脂肪、LDL、グルコースなどのようなものを測定しているということでした。
問題は、これらの結果がNAD+がメカニズム的に設計された目的とは正確には一致しないことです。しかし、今やNAD+ブースティングがアルツハイマー病を逆転させるという重要なメカニズム的証拠があります。
ですから、これらの前駆体分子を使用してアルツハイマー病への影響を調査する人間研究に注目することができます。非常に幸運なことに、そのような研究が存在し、一つだけでなく少なくとも三つあります。
帝国の逆襲 臨床試験の失敗
お気づきかもしれませんが、この動画セクションの副題またはセクションタイトルは「帝国の逆襲」と呼ばれています。これは三部作のうち、新たなる希望、つまりNAD+が大きな打撃を受けるポイントです。
映画では、どの映画を参照しているか言う必要すらないはずですが、反乱軍がホスの戦いでお尻を蹴られます。では、NAD+とアルツハイマーの世界における相当するものは何でしょうか。
実は、これら三つのNAD+ブースティング臨床試験すべてが、アルツハイマーに対して効果がないことを示しています。それがアルツハイマー病の逆転であろうと、進行の遅延であろうとです。
ダース・ベイダーが提督に言ったように、「お前は最後の失敗をした、NAD+ブースター」と、彼が気管を潰す前に、私たちは前駆体分子を通じたNAD+ブースティングという考えから再び離れなければならないかもしれません。
ジェダイの帰還 MCTという救世主
では、私たちは帝国、つまりアルツハイマー病と永遠に闘う苦悩の人生に運命づけられているのでしょうか。実は、そうではありません。
なぜなら、他に何かNAD+レベルを、特に脳内でブーストできるものがあるか気になって調べたところ、驚くことに、また別のサプリメントに人間の証拠を見つけたからです。それはあなたを驚かせるかもしれないものです。だからこそ、次のセクションはジェダイの帰還のバージョンと呼ぶことになります。
救世主に到達する前に、アルツハイマー病の研究については簡単に触れましたが、それらについて触れる興味深い側面がいくつかあります。脳血流の変化や、NAD+ブースティングに関連する結節ストレス仮説と呼ばれるもの、そして次のサプリメントについても、より効果的に使用する方法や遺伝学が役割を果たすかどうかなどです。
これらすべては、あなたが現在視聴している動画の完全版に含まれており、それは私のPhysionic Insiderメンバーシップ、つまり研究プラットフォームに含まれています。これらすべての特典も付いています。そして、まだ新しいAIシステムや、最近リリースしたマスターサプリメントガイドをここに載せていません。
これらすべてがPhysionic Insiderとして含まれています。価値は上がり続けています。なぜなら、私はインサイダーを改善するために膨大な時間と努力を注ぎ続けているからです。説明欄のリンクを使ってPhysionic Insiderに参加してください。向こうでお話ししましょう。
さて、ルーク、ジェダイの帰還はケトーシスです。より具体的には、中鎖脂肪酸トリグリセリド、つまりMCTの補給です。
予想外だとわかっていますが、聞いてください。人間、非人間と混同しないでくださいね、MCTを与えられ、そして重要なのは、脳内NAD+レベル、つまりNAD+とNADHの比率が測定される研究があることを発見して、嬉しい驚きを感じました。
通常、研究では血液を測定してNAD+レベルが増加したと仮定します。しかし、ここでは人間の脳のNAD+測定値を得ています。これは摂取前後のNAD+比率の増加で、まさにここで示したアルツハイマー病で減少しているものです。
つまり、MCTを摂取すると脳内のNAD+レベルが上昇するという証拠が得られたのです。確かにこれは数時間しか続かない非常に短期的な実験ですが、どうでしょう。ルークはまだ終わっていません。
MCTによるアルツハイマー改善の実証
MCTをアルツハイマー病に対して使用した試験に入りましょう。そうです、その通りです。MCTをアルツハイマー病に対して使用した臨床試験があるのです。
NAD+に関する動画で中鎖脂肪酸トリグリセリドについて議論することになるとは思っていなかったでしょう。さて、すべてのNAD+サプリメント研究とは異なり、これら両方の研究がMCT補給によるアルツハイマー病の逆転を示しています。
くらえ、パルパティーン皇帝。パルパティーンの声で、アルツハイマーのダークサイドはもはや存在しない。
さて、少し落ち着きましょう。はい、両方の研究がアルツハイマー病に向かっている人々の改善を示し、はい、それは実際に複数の認知測定にわたって行われましたが、効果はまだかなり穏やかです。
これは試験期間のせいでしょうか。確かにそうです。アルツハイマーの即座の除去を期待することはできません。また、一般的に、単一の分子がアルツハイマーを根絶する効果を持つことは難しい注文だと思います。
試してみたいと思うなら、効果的な用量は10gのMCTから30gまでです。さまざまな形態や、より信頼できるソース、焦点を当てるべきことについての詳細を探しているなら、マスターサプリメントガイドをチェックしてください。
MCTやその他多くのサプリメントが含まれており、インサイダーサブスクリプションに含まれ、定期的に更新されています。もちろん、メカニズムがケトーシスであり、MCT摂取によって上昇するなら、ケトジェニックダイエットのようなものも選択肢になる可能性があります。
答えはおそらくそうです。残念ながら、存在する研究は短期であり、実行可能性試験である傾向があります。つまり、認知的成果を念頭に置いて設計されていないということです。
正直に言って、このトピックについてもっと言えることがあり、将来このケトーシスの角度に特に重点を置いて再訪する予定ですが、それまでは、これは魅力的な初期NAD+研究です。
私は依然としてNAD+サプリメントには否定的ですが、MCTの助けを借りてアルツハイマーと闘うことができるという初期の臨床的証拠があり、これは楽しい驚きだと思います。
通常であれば、ここにスターウォーズのテーマを入れるのがふさわしいのですが、収益化が停止されてしまいます。ですから、NAD+に関する次の動画や、こちらのアルツハイマー病に関するはるかに有望な動画を紹介した後に、次善のものをお届けします。
ご視聴ありがとうございました。
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