ミトコンドリアの機能不全を数日で改善する革新的アプローチを解説した動画である。ジェラルド・ポロック博士の第四相水(除外ゾーン水)理論を中心に、細胞内の水が特殊な構造を形成し生体バッテリーとして機能するメカニズムを科学的に説明する。近赤外線光が組織深部まで浸透してこの水を充電し、従来から確立されている赤色光療法の光生物学的変調作用と相互作用することで、ミトコンドリアのエネルギー産生を劇的に向上させる可能性を示す。食事制限や運動ではなく、光・水・アーシングという環境要因を最適化することで、細胞レベルでのエネルギー代謝を2〜3倍効率化する具体的プロトコルを提示している。
ミトコンドリアのリセットが必要な理由
あなたのミトコンドリアはリセットが必要です。とてもシンプルな話です。ミトコンドリアを再起動すれば、私たちは即座に気分が良くなり始めます。これは断食の話ではありません。ダイエットの話でもありません。運動についてすらありません。分かりますか?そういう動画はYouTubeに山ほどあります。この動画では、あなたの食事にもっと多くの仕事をさせる方法を教えます。
最先端のミトコンドリア科学であなたの常識を覆します。率直に言って、これですべてが腑に落ちるはずです。この動画を見終わる頃には、ミトコンドリアをレベルアップさせて文字通りあなたの食事をより効果的に機能させる実行可能な計画を手に入れることができます。深いレベルで2〜3倍の効果が得られるようになります。
では、これから取り上げる内容の概要を説明しましょう。まず「水の第四相」と呼ばれるものを扱います。これは興味深い内容です。ジェラルド・ポロック博士の研究で、この「イージーウォーター(EZ水)」と呼ばれるものが正確に何なのか、そしてミトコンドリアの見方を本当に変える説得力のある証拠を説明します。
次に「生体水バッテリー」と呼ばれるものを見ていきます。これは、この水がミトコンドリアをバッテリーのようなものに変えるメカニズムです。脂肪燃焼の仕組みや他の様々なことと大いに関連してきます。そして光について話します。近赤外線光の科学を掘り下げて、なぜそれが実際に組織の深部まで浸透できるのか、そしてなぜそれが実際にミトコンドリアを変える鍵になる可能性があるのかを見ていきます。
それから、これらすべての理論を、すでに確立されているすべての科学と結びつけます。そして、これが日常生活で実際にどのように私たちに影響するかを学びます。最後に、いつものように、プロトコルを提供します。実用的で現実世界の戦略をお伝えします。特定の光への曝露、様々なテクニック、水分補給のハック、直接的な地球との接触の利用方法など、これらすべてを使ってミトコンドリアを変える方法についてお話しします。
生物学の量子力学
それでは、生物学の量子力学に入っていきましょう。体内のエネルギーに関する古典的な見方は非常に単純明快です。食べ物を食べて、ミトコンドリアがそれを燃やし、ATPを得る。とてもシンプルで、基礎を学ぶには素晴らしい方法です。しかし、もし私たちが本当に見落としてきた、強力で根本的なエネルギー産生の層があるとしたらどうでしょうか?
少し前に、これを調査していた研究者たちがいました。特に一人の人物がいて、彼は多くの批判を受けています。彼の名前はジェラルド・ポロック博士で、ワシントン大学にいました。彼はミトコンドリア内の非常に急進的でありながら、率直に言って証拠に裏付けられた並行エネルギーシステムを提案しました。その中心にあるのが「除外ゾーン水」と呼ばれる概念です。これを教えたら、あなたは本当に賢く感じるはずです。
除外ゾーン水(EZ水)とは何か
では、この除外ゾーン水とは正確に何でしょうか?EZ水と呼ぶことにしましょう。そう呼ばれているからです。普通の日常的な水が親水性、つまり水を愛する表面と接触すると、何かが変わります。何かが起こります。自発的に高密度で秩序だった層に構造化されます。
実際に水の構造が変化するのです。これは少し奇妙で、今は意味が分からないかもしれませんが、すぐに分かります。これが起こると、除外ゾーンと呼ばれます。なぜなら、この構造が形成されるにつれて、文字通りほとんど他のすべてのものを押し出すからです。溶質や粒子、さらには微小な染料までも押し出します。文字通り、例外的に純粋で高度に組織化された水のゾーンを作り出すのです。奇妙です。
表面に近づくと、純粋な水ではないものを排出します。文字通り水が私たちの体内でこれを行うのです。非常に奇妙です。これはフランスの理論ではありません。EZ水の存在は科学文献で非常によく支持されています。それは疑問の余地がありません。しかし、複数の研究グループが文字通りあらゆる種類の異なる実験技術を使って、これらの発見を独立して再現しています。
彼らは、EZ水がそれを囲む残りの水とは物理的に異なることを発見しました。ミトコンドリアや細胞に近づくにつれて、形態が変化するのです。科学的でない言葉で言えば、このように言えます。EZ水は著しく粘性が高いことが分かっています。体の残りの部分全体にある水よりも厚く、ゲルのようです。
ポロック博士の研究に入ると、彼は基本的に赤外線光がこの水が異なる構造であることを示し、異なる光学特性さえ持っていることを示唆しています。例えば、通常の水には存在しない特定の紫外線吸収ピークがあります。私が言い始めていることは、あなたもすでに察しているかもしれませんが、ミトコンドリアや細胞を囲む水は実際により光合成的になるということです。光を吸収できるようになります。
平易な言葉で言えば、それは目に見えて異なる、高度に組織化された水の形態であり、体内で自然に形成され、より多くの光を吸収します。ここで興味深くなります。あなたの体は文字通りこれらの親水性、つまり水を愛する表面でいっぱいです。細胞の膜について考えてください。その中のタンパク質について考えてください。ミトコンドリアの内部の折り畳みについて考えてください。ミトコンドリアを見ると、あの小さな波状のものがありますよね?これらはすべてEZ水が形成される場所です。なぜなら、それらは表面だからです。
生体バッテリーのメカニズム
しかし、この構造的違いは話の一部に過ぎません。なぜなら、本当のゲームチェンジャーは、この水が異なる電気的特性を保持しているということだからです。これは、EZ水の概念が私たちがどのようにエネルギーを産生するかに直接結びつくところです。これは極めて重要です。
高度に秩序だったゲル状の水は負の電位を持っています。何が起こるかというと、それが形成されるにつれて溶質を押し出します。除外ゾーンの外側のあまり構造化されていない水と周囲のバルク水には、正味の正電荷が残ります。
基本的に、この水が入ってきます。それは押され、他のすべての水を押し出します。新しい水は負電荷を持ちます。古い水は正電荷を持ちます。そして、電荷の分離があるときはいつでも、何があるでしょうか?文字通りバッテリーがあるのです。文字通りバッテリーです。これは理論的な推測ではありません。
これは実際に実験的に実証されています。2013年にLangmir誌に発表されたものがあります。かなり前からあります。それは、負に荷電したEZ除外ゾーン水と正に荷電したバルク水に電極を正確に配置すると、実際に2つの間の電流の流れを測定できることを示し、文字通り電位があることを示しました。
それは文字通り、水と表面から自発的に形成される本物のバッテリーです。ポロック博士の中心理論は、この生体バッテリー、あなたの中にあるこれらの微小な発電パックが、エネルギー、特に赤外線光によって充電されることができるというものです。
彼の実験は一貫して確実に、水を赤外線エネルギーに曝露すると除外ゾーンのサイズが大きくなることを示しています。バッテリーが大きくなり、より多くのエネルギーを保持します。私たちは植物のようなものでしょうか?いつもFamily Guyを思い出します。Megが「Ryan、私たちってゴミなの?」って言って、「あのね、私たちって植物なの?」みたいな。ある意味、そう見えるかもしれません。バッテリーが大きくなればなるほど、位置エネルギーが増えます。
近赤外線光の重要性
さて、ここで少し立ち止まって考えてみてください。もしあなたの体の細胞がこれらの親水性表面で満たされていて、あなたが根本的に水の複雑なシステムであるなら、あなたは潜在的に何兆もの微小な生体バッテリーで満たされているということです。そこで問題になるのは、何がそれらを最も効果的に充電するのかということです。そして、さらに重要なのは、私たちの体のためにこの力をどのように意識的に活用できるかということです。つまり、これをどう使うかです。私は使いたいのです。
放射エネルギーがこれらの生体水バッテリーを充電できるなら、すみません、これについて超熱くなってしまいます。では、どのタイプのエネルギーが最も効果的でしょうか?研究は圧倒的に近赤外線光を指しています。これは非常に特定的で重要な特性によるものです。それは組織に浸透できるということです。確かに、UVB光もできます、赤色光もできます、もちろん。しかし、近赤外線光は本当に浸透できます。
あなたの体には「近赤外線治療ウィンドウ」と呼ばれるものがあります。これは以前に見たことがある電磁スペクトルの範囲です。650から1350ナノメートルです。以前に赤色光デバイスを使ったことがあれば、まさにその770、660、その範囲全体ですよね?
科学的な用語では、このウィンドウ内では、ヘモグロビンやメラニンなどの主要なクロモフォアによる光吸収は最小化され、水による吸収は比較的低いままです。非常に人間的な言葉で言えば、近赤外線光は実際に体の深部まで移動できる光スペクトルのスイートスポットのようです。
それから、可視光線の緑色やオレンジ色の光があります。この光は素晴らしいですが、皮膚を数ミリメートルしか浸透しないかもしれません。それでも深い影響があり、私はそれについて他の動画を作っています。
しかし、赤色光、そしてより強力な近赤外線光は最大3cm、時にはより深く浸透できることが分かっています。つまり、筋肉の深部に到達できます。臓器に入ることができます。そして最も重要なことに、ミトコンドリアの折り畳みの周りに形成されるEZ水に到達して、それをより多く充電できるということです。
ただし、ここには非常に重要なニュアンスがあります。短い近赤外線波長、つまり600から900ナノメートルは、より深く浸透しますが、水とはあまり強く結合しません。一方、より長い近赤外線波長、つまり1400から1900は、水によってより強く吸収されます。理論的には、これはより効率的なEZ充電を意味する可能性があります。これらの長い波長は浸透深度が急速に低下します。
そのため、より深いEZには到達しないかもしれません。それが問題です。率直に言って、だからこそ太陽光がとても重要なのです。太陽からスペクトルを得ます。特に早朝や夕方の太陽では、これらの異なる波長の組み合わせをたくさん得ています。確かに、人工デバイスを使うこともできます。
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率直に言って、実際にビタミンDを産生する点で太陽の10倍効果的になり得ます。ですから、この装置をほんの数分間使用するだけで、毎日のビタミンD摂取量を得ることができます。しかし、UVAは含まれていないので、日焼けしたり皮膚の老化が起こったりしません。しかし、赤色光療法デバイスとしても使用できます。
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光生物学的変調との関連性
これに戻ると、特定の波長の光が体を浸透して細胞エネルギーに影響を与えることができるという考えは、もはや単なる理論ではありません。本当にそうではありません。それは非常に確立され、検証された治療実践の基礎です。まだ多くの反対者がいますが、私はそれがかなり強力だと思います。
ここで、ポロック博士のEZ水概念が、そこにあるすべての一般的な赤色光療法研究で私たちが見る光生物学的変調の確立された科学と、本当に説得力のある類似性を見つけるのです。シトクロムオキシダーゼなどのすべての高度なものです。
光生物学的変調の考えの利点を確認する何千もの査読済み研究があります。それでは中心的な質問は、どのようなメカニズムが働いているのかということになります。このEZ水のことと、どのように交差するのでしょうか?そこでこれに入ります。
光生物学的変調の主要で最も広く受け入れられているメカニズムには、ミトコンドリア内の特定の酵素が含まれます。シトクロムCオキシダーゼです。これは重要で、説明しますが、EZ水バッテリーの部分とシトクロムCオキシダーゼの部分がどのようにすべて一緒に折り畳まれるかを説明します。
シトクロムCオキシダーゼの部分は、赤色光がシトクロムCオキシダーゼを増加させると言っています。これはミトコンドリア電子伝達系の複合体4です。基本的に、体のATPエネルギー産生における最終的な重要なステップです。基本的に必要なのは金属中心です。電子伝達系の最後にあるシトクロムCオキシダーゼ内に文字通り金属があり、赤色および近赤外線範囲の光子を直接吸収します。
だから、そうです、赤色光療法です。そうです、それはミトコンドリア内の金属の塊を強化するでしょう。この吸収は、基本的にレドックス状態と呼ばれるものを変更することが提案されています。一酸化窒素がミトコンドリアから離れ、ミトコンドリアをより多くのエネルギーを産生するために開くことにつながる可能性があります。
基本的に、一酸化窒素を除去すると、ミトコンドリアのブレーキを外すことになります。シトクロムオキシダーゼの活性が増加します。これは本当にクールです。つまり、より多くの電子が可能になります。基本的に、この方法でより多くのATPを作っているのです。光生物学的変調治療後にこれが増加することを確認する多くのヒトおよび動物研究があります。
この科学に基づいて、赤色光と近赤外線光がミトコンドリアのターボチャージャーのように作用することは非常に明確です。文字通り、エネルギー産生ラインを遅くしているブレーキ分子、一酸化窒素をノックオフしています。そのラインをより速く動かし、より多くの生のATPエネルギーを産生できるようにしています。
しかし、これは本当にすごくクールなものと交差します。ここで収束します。光生物学的変調の深い利益の一部は、水の変化によって部分的に媒介される可能性があるでしょうか?近赤外線光が複数のレベルで機能している可能性はありますか?シトクロムオキシダーゼでのATP産生を促進し、同時にミトコンドリアの周りのEZ水バッテリーを充電し、プロトン勾配と呼ばれるものを作り出して、プロセス全体の全体的なエネルギーをさらに強化するのです。
これは、物事が少し高度な理論に入るところです。それは非常にもっともらしいようで、私たちは今、EZ水バッテリーのもので、20年前、30年前に赤色光と光生物学的変調であった場所のようなところにいます。そして今、そのものはよく文書化されています。
しかし、2020年の国際分子科学ジャーナルは、はい、EZ水は存在し、それは本物で十分に支持されていることを認める非常に重要なレビューを発表しました。彼らは、エネルギー変換器としての直接的な役割があるかどうかを本当に疑問視しました。基本的に、彼らはヒトモデル、動物モデル、ヒトにおいて、私たちはまだより決定的な実験的検証が必要だと言っています。これは驚くことではありません。
いずれにしても量子物理学で多くを検証するのは難しいです。量子のものの基本、二重スリット理論のようなものを理解していれば、観察された光子は異なる動作をします。このようなものを見るのさえ難しいのです。
直接的なリンクは完全には証明されていませんが、相乗効果は非常に説得力があります。両方の経路は、光からの光子エネルギーを収束させ、基本的に生化学的エネルギーに変えることに関するものです。そして、両方が起こっている場合、健康とエネルギーにとって真剣に深遠で実行可能な意味があります。そして、これらのことをすること、太陽光を得ること、赤色光を得ることは、私たちを傷つけません。
実践的なプロトコル
深い掘り下げだったことは分かっていますが、ただ理論だけを残すつもりはありません。実際にこれを応用したいのです。このEZ水の考えが実際に細胞エネルギーにおいて役割を果たしているなら、エネルギーを過給し、健康を変え、実際に気分を良くするために、私たちはどのようにそれを実際に適用するのでしょうか?これに基づいてまとめた実行可能な戦略をいくつか紹介します。
まず最初に、朝の太陽光への曝露を最適化する必要があります。できる限り最善を尽くしてください。または、私が話したランプを使うこともできます。太陽は最も豊富な天然のフルスペクトル光源です。重要な赤色や近赤外線波長について話しています。朝の中頃に10分から20分、できれば目覚めたときもいいですが、光は弱いです。
早朝の太陽が赤色光と近赤外線光を持っていて、紫外線は低いです。これはビタミンDのための赤色光についてではありません。組織に浸透して一日中細胞バッテリーを充電しようとする光子エネルギーを供給することについてです。
それから水の部分が本当に重要です。あなたの体が文字通り水からこれらのバッテリーを構築しているなら、その水の質と構造が重要です。一日をたくさんの水で始めることをお勧めします。水で一日を始めてください。高品質の海塩やいくつかの電解質を入れるといいかもしれません。これはミネラルバランスを助け、実際に体液の構造化特性に影響を与えます。
水がよりきれいでミネラル化されているほど、EZ水に構造化するために体がしなければならない仕事は少なくなります。きれいな水をどのように得ても、より多くのエネルギーを生み出すこの負に荷電した形に構造化することがより簡単になります。
赤色光と近赤外線療法を活用してください。特定の波長を体に直接送達する最も直接的な方法です。だから、それについて具体的にしてください。赤色光パネルを使ってください。660から600ナノメートル、800までの範囲の光を放出するものを使ってください。そして、一日に10分から15分それをしてください。そして繰り返しますが、私が話したのと同じMidoluxランプを使うことができます。
それから、高いミトコンドリア密度を持つ領域に焦点を当てたいです。主要な筋肉群、さらに腸まで。そこには多くのミトコンドリアがあります。文字通り顔に直接、または頭の上に。それは脳機能に影響を与える可能性がありますが、脳には大量のミトコンドリアがあることも覚えておいてください。したがって、これらの細胞バッテリーはそこに集中しています。
特に赤外線サウナでサウナの使用を組み込みたいです。高温サウナは素晴らしいですが、赤外線サウナは放射熱を放出するように特別に設計されており、実際に赤外線エネルギーを得て、体を浸透させ、内側から外側への非常に深い加熱効果を生み出します。赤外線光も得ています。
深い熱には、それから得られるすべての利点があります。循環、デトックス、ストレス軽減、しかしそれはまた、EZ水の成長と拡大に貢献している可能性があります。したがって、私たちが話している細胞バッテリー概念全体をさらに強化します。
次はグラウンディングとアーシングです。私はこれについて批判を受けるのが大好きです。これは却下され、笑われる実践ですが、その可能性はEZ水理論と完璧に一致しています。そして科学は正当に追いつき始めています。
地球自体は自然な正味の負電荷を維持しています。これを否定することはできません。草、砂、土、さらにはコンクリートの上を裸足で歩く、地面と直接的な物理的な皮膚接触をすることによって、アスファルトの上ではダメです、理論は、地球から自由電子を吸収できることを示唆しています。
私は最近、これについて話す動画を作り、これを行うことが深い効果があることを示す多くの研究を強調しました。例えば、30分間のグラウンディング後に炎症の有意な減少を示すサーマルイメージング研究がありました。
筋肉損傷のマーカーの減少が見られました。クレアチンキナーゼが下がるのを見ました。白血球が調節されるのを見ました。抗炎症性の電子の流入が見られました。正当なものです。ボトムラインは、グラウンディングが赤血球を変えるということです。基本的に、それらの負電荷を増加させ、一緒に塊になるのを防ぎます。だからこそ、より多くの血流が得られるのです。
それらがあまり一緒に塊にならないとき、より良く流れることができますよね?血液の粘度を減らし、体内のすべての組織への血流を改善します。グラウンディングが迷走神経緊張を変えることも分かっています。神経系をよりリラックスした休息と消化の状態にシフトさせ、コルチゾールを抑制し、睡眠の質を改善し、したがってミトコンドリアを改善します。
EZ水のこの概念全体が負電荷分離に依存していることを考えると、地球から上がってくる自由電子の流入が体内の負に荷電したゾーンを直接サポートできる可能性は非常に高いです。バッテリーを補充するようなものです。これは最先端だと分かっています。奇妙だと分かっています。しかし、私たちは単なる化学機械以上のものです。ボトムラインは、私たちはエネルギー的な存在です。
そして、私たちは光に影響されます。水にも影響されます。環境にも影響されます。そして、常にラベルを貼ることができないものにも影響されます。これを組み込めば、栄養を最適化するだけでなく、エネルギーを最適化することになります。栄養でより多くのことができます。なぜなら、インスリン抵抗性、これらすべてのもの、ミトコンドリア機能不全、これはエネルギーの問題だからです。
グラウンディングの方法と、グラウンディングを取り巻く適切な考え方、そして科学とすべての証拠についての完全な深い掘り下げをしました。もっと証拠が必要なら。そのリンクはここにあります。ぜひチェックすることをお勧めします。いつものように、私を信頼して雑草の中に入っていってください。それではまた。
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