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世界に見えるものは現実ではない あなたは今まさに経験しているこの瞬間を生きているわけではなく、何も見たままのようではない。あなたの脳があなたが経験している現実を作り上げていることが判明した それはあなたが経験している記憶を編集し、全く異なる時間帯に生きており、現実のように感じる世界についての物語を語っている。何が起きていて、誰が本当にあなたの人生をコントロールしているのだろうか？
現実とあなたの視覚の間のギャップは、おそらく世界に関する私たちの主要な情報源である しかし現実には、私たちはそれほど多くを見ているわけではない。視覚野のごく小さな部分だけが高解像度で、残りは焦点が合っていない。もしそれがそう感じられないなら、それはあなたの脳がかなり巧妙なトリックを使って作り上げているからだ。
毎秒、あなたの目は3～4回の急激な跳躍運動、サッケードを50ミリ秒で行い、ある点から別の点に焦点を合わせている。環境をスキャンして、脳が後で編集するさまざまな鮮明な画像を取得する。サッケード中、脳は視覚を遮断するため、激しい動きのぼやけは見えない。つまり、毎日約2時間、あなたは完全に盲目になっているのだ。もしあなたが実際にあなたの目が見るものを確かに見ることができれば、それはこのようなものに見えるだろうbrrrrr brrrrrrrrr 代わりにあなたの脳はこの時間を、暗闇の中で何が起こったかについての最良の推測で埋めている。しかし、それはもっと多くのことをする あなたは実際には時間を正しく経験していないことが判明した。
スプーンをコーヒーカップに入れたミルクを混ぜているとき、何が本当に起こっているのだろうか？スプーンがセラミックに当たると、光が反射して1.3ナノ秒後にあなたの目に当たる。セラミックは振動し、空気分子の衝撃波を作り出し、1.2ミリ秒であなたの耳に届く。熱はあなたの指の繊維によって感知され、50ミリ秒で脳に信号を送る。3つの非常に異なる入力はすべて、脳で異なる時間で処理される。あなたはそれらを別々にではなく、滑らかで同時的かつつながった瞬間として経験する。あなたの脳は処理する時間をかけ、現実、つまり現実ではない現在を創作する。あなたが「今」と感じているものは、実際には過去の選択的に編集されたバージョンなのだ。あなたは物事が起こってから0.3～0.5秒後しか意識的に世界を経験していない。しかしこれも実際には真実ではない。なぜなら、あなたの脳は時間と空間をそれ以上に編集しているからだ。そしてそれはあなたの意識的な制御の外で完全に決定を下す。
あなたは過去に生きている！いや、未来に！いや、作り上げられた未来に！あなたの現在、あなたが今経験しているものは、一種の未来なのだ。卓球のプロだと想像してみよう。プロの卓球ではボールは秒速25メートルで飛び回る、これはかなり速いので、時間を遅くしてみよう。光はナノ秒でボールからあなたの目へ通り、電気インパルスに変換され、100ミリ秒後に処理される脳に到達する。一方、ボールは空中を2.5メートル、テーブルの長さだけ移動する。もしあなたの脳が100ミリ秒前のボールの位置を見せていたら、反応する前にあなたに当たるだろう。そこであなたの脳はその位置、速度、方向を考慮し、情報があなたに届くまでにボールが将来どこに位置するべきかを計算する。そして、それを架空のバージョンで作り出す。これが、あなたの偽の現在に見るものだ：別の場所に存在する偽のボール。しかし、あなたはただボールを見るだけでなく、それを強く打ち返したい。もしあなたが今行動して腕を振り始めたら、大幅に外れるだろう 物事が速すぎるからだ。
だから、ボールがあなたの対戦相手のラケットに触れる前にさえ、あなたの脳は彼らが打った後、それが空間のどこにありそうかを予測し始める。対戦相手の姿勢とあなたの卓球経験に基づいて。しかし、それが正しいかどうか確信できないため、複数の異なる反応を準備する。ボールはここにあるかもしれないし、ここにあるかもしれないし、ここにあるかもしれない。これらのシナリオすべてに対応するために、あなたの脳は左、右、または上にジャンプする必要がある筋肉に事前にプログラムされた命令を送る。それらに、いつでも対応できるように指示する。短い間、あなたの脳の中では、複数の幽霊のようなあなたのバージョンが存在し、すべてが同様に現実的である。そして、あなたの対戦相手がスイングしようとしているとき、あなたの脳は最も可能性が高いと考える単一の未来を決定する。1つの幽霊を除いてすべてが消去される。あなたは勝った幽霊だけを経験し、可能性のある幽霊は決して経験しない。勝った動きを実行する筋肉への命令は、ボールがあなたに打ち返される前にもトリガーされる。あなたはこれについて全く気づいていない あなたが意識的にボールが自分に近づいてくるのを見て、特定の方法で打つことを決めるまでに、あなたの体はすでにそれを打ち返している。実際には、あなたの脳がすでにすべての決定を下していたのだ。あなたの意識的な経験は、ほんの一秒前にあなたの脳が受け取った情報に基づいた、発明された未来、予測に過ぎない。これは、えーっと…卓球のようなエクストリームスポーツだけでなく、歩くことにも当てはまる。
歩くことはタイムトラベルだ 試合の後、あなたは家に帰る途中であり、一見自分の道を決め、物事に反応している。一方、あなたの脳は同時に3つの異なる時間帯で動作している。それは過去の感覚フィードバックを処理し、体の現在の状態を計算し、未来を予測する。なぜなら歩くことは激しいからだ。足が地面に触れたという信号が脳に届く前にさえ、すでに次のステップを行うための命令を足に送っており、次の2つの筋肉のパターンもすでに計算している。しかし、本当に悲惨なことが起こったらどうだろうか？バナナの皮があり、踏んで滑った どうしたらここにたどり着くのだろうか？聞いて、心配しないで。あなたの脳はこれに対応していることが判明した。
これまでのところ、あなたの「脳」があなたのために決定を下していると言ってきたが、これは実際には真実ではない。世界が集まる中央制御室は存在しない。実際には、体の異なる部分が異なることを、異なる時間で認識している。あなたの脊髄は通常、あなたの脳よりも先に物事を認識している。そして、脳の中でも、異なる領域が同じイベントを異なる速度で処理し、独立して決定を下す。あなたの足が皮に引っかかると、あなたの耳の中のジャイロスコープは空間におけるあなたの位置の突然の変化に気づく。それはこの情報を脳幹と脊髄に送り、「すぐに物事が起こらなければならない」あなたの体の部分に送る。それらはすぐに緊急回復パターンをトリガーし、異なる筋肉群に命令を送る。200ミリ秒以内に、事前にプログラムされたシーケンスがあなたの転倒を防ぐために作動する。あなたの腕は伸び出し、もう一方の足は体重を支えるために硬直し、あなたの体幹の筋肉はあなたを安定させるために収縮する。100ミリ秒後、あなたが転倒していることに気づくと、あなたの体はすでに回復している。あなたは今まさに追いついているだけなのだ。
わかった、だからあなたの脳は常にあなたの周りの現実を予測し、最良の行動方法について決定を下し、それから編集されたバージョンを見せていることを学んだ。これは完全に理にかなっている、本当にそれを担当したいと思うだろうか？しかし、あなたの脳は外部の世界だけを予測しているわけではない。今、それはもっと複雑なことを予測している：あなた。あなたはあなたの脳の予測に過ぎないのか？
なぜあなたは世界についてそう感じるのか？あなたの空腹感、あなたのエネルギーレベル、そして特にあなたの感情は、あなたがどのような状態にあるかという客観的な反応だけではなく、予測である。あなたの脳がすぐに必要とするもの、または準備する必要があるものの予測だ。あなたは、ほぼ同じ時間に食事をしたり、寝たりすることに慣れているだろう そして時間が近づくにつれて、あなたの脳はあなたを準備するためにホルモンを放出する。自己成就予言だ。あなたは空腹になったり、疲れたりする、なぜならあなたの脳はこれが必要な時間だと仮定するからだ。これはあなたの感情について最も驚くべきことである。それらは外部世界への反応ではない それらは予測だ。パーティーに行くと、あなたの脳はあなたが実際にそこに着いてからどのように感じるかを見るのを待っていない、パーティーが実際どのようであるかに基づいて。それは過去のパーティーの経験と、誰がそこにいると予想されるかを分析する 安全だと感じる親しい友人かもしれないし、知らない人々で社会的に安全ではない賭けかもしれない。あなたの脳はあなたが不安を感じたパーティーを覚えているかもしれない、そしてその経験は残った。これはかなり迷惑なことになりうる あなたの脳が不安を予測すると、部屋に入る前に心拍数、ホルモンレベル、筋肉の緊張を調整する。それはあなたの体を不安に備えさせ、実際に不安を感じさせる。そしてそれは脳の予測を確認し、将来の参照のために保存される。これによってあなたはただ乗っているだけのように感じ、脳があなたに与えるどんな予測も経験することを強いられているように感じるだろうか？幸いなことに、それはそれほどのことではない。あなたの意識的な自己は、あなたが一日を過ごす中でほとんどのことを決定するものではないことは明らかだ。しかし、それはともかくそれが得意なことではない。あなたの脳とこれらすべての異なる器官系は多くのことを決定するが、それらは忙しい仕事をすべて処理する執事のようなものだ。あなたは運転席にはいないかもしれないが、あなたはどこに行くかを決める乗客である。あなたの意識的な自己が得意なのは、長期的な計画と抽象的な思考である。それはあなたの脳とあなた自身にあなたの人生の物語を語る語り部である これらの重複する実体の端が互いに溶け合うところはどこであろうと。あなたは、あなたの内部予測マシンが決して理解し始めることができない大きな全体像を見ることができる。あなたは、システムに新しい予測を編集して書き込むことができるあなたの部分である。時々、あなたとあなたの脳は何が正しいかについて意見が合わないが、最終的には、この世界であなたが誰であるかについての物語を語る力を持つ人である。あまりにも説得力のある物語で、あなたはそれを否定できない現実として経験する。そして、幸せな偶然として、あなたの意識的な自己はアイスクリームを喜んで食べ、インターネットのビデオに魅了され、ポケモンの種類について深く考えるのが得意なのだ。
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